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2020年1月7日 11:47
ウォーキングはあんまり出来ませんが、景色を楽しんだりしながら散歩すると気分が良いです。(≧∀≦)体を動かすと心の緊張もほぐれる気がします。
作者からの返信
義務にしちゃうと嫌になるので、出来るときに出来る分だけ歩いています。気負わずに景色を見ながらお散歩するのが、やっぱり一番気持ちいいですね！軽くストレッチするのも気持ちいいし、やっぱり体を動かすって、心にも体にもいいと、私も思います＼(^o^)／
ウォーキングはあんまり出来ませんが、景色を楽しんだりしながら散歩すると気分が良いです。(≧∀≦)
体を動かすと心の緊張もほぐれる気がします。
作者からの返信
義務にしちゃうと嫌になるので、出来るときに出来る分だけ歩いています。
気負わずに景色を見ながらお散歩するのが、やっぱり一番気持ちいいですね！
軽くストレッチするのも気持ちいいし、やっぱり体を動かすって、心にも体にもいいと、私も思います＼(^o^)／