★循環気質（明朗、社交的、世話好き、同調的な性格傾向など）

★執着気質（几帳面、凝り性、徹底的、正義感、責任感の強い人等）

★メランコリー親和型性格（几帳面、秩序愛好、他人配慮的な性格等）

私は、病気になってから双極性障害というものを知ったんだ～。だから患者になってからなりやすさを知ってもねって思ってた。うつ病だと「真面目で、一本気で、融通が利かない人」がなりやすいイメージがあって、私もたま～に「真面目過ぎるからねぇ」なんて言われて、それを「面白味のないやつ」みたいな捉え方しちゃってた。相手はフォローしてくれたつもりだったのに・・・。だからあえて調べたりしてこなかったんだけど、今回見て、笑っちゃうくらい当てはまってたんだよねぇ。明朗・社交的がやや引っかかるくらいであとは当てはまってると思う。なるべくしてなったのかと変に納得してしまった。

補足しておくと、メランコリー親和性っていうのは性格分類の一つでこの性格に近いとうつ症状になりやすいと言われているらしい。秩序愛好はルールを守ることを大切に思うというもの。

なりやすい性格をしてるから気をつけろ！っていうのも難しいとは思うんだけど、人に合わせ過ぎたり入れ込み過ぎたり、完ぺきを求め過ぎたり、こうあるべき！に捉われ過ぎたりしないように、肩の力を抜いていきましょうってことだよね。