　今回は、執筆中の時間の使い方についてお話します。

　私の場合、平日は夜、休日は午後から深夜まで書いていることが多いです。

　…が、もちろん長時間、集中力が保つはずもありません。

　実際、資料探しにインターネットを開いて、全く違う記事を読んだりとか…。

　手元のスマホでゲームをし始めたりとか…。

　とにかく油断すると、だらだら時間を使いがちでした。

　加えて、平日夜の執筆は、睡眠時間を削れば幾らでも起きていられます。

　つまり、理論上は無限に時間があるということに…恐ろしいブラック企業のような発言になって参りましたが…。

（健康には良くありません。皆様、きちんと睡眠をとりましょう…

　そして極めつけ。

　私は、「時間は無限にある」と考えると、どうにもやる気がでないタイプの人間です（最悪ですね…

　…はい。

　というわけで、この問題を解決するために導入したのが「ポモドーロ時間」です。

　こちら、「２５分作業＋５分休憩」のサイクルを繰り返すというもの。

　作業中はスマホも見てはいけないし、ネットサーフィンもしては駄目。

　休憩中はスマホ、ネット、トイレOK、という塩梅です。

【個人的に感じたメリット】

　①　作業に区切りがつけられるので、集中力を保ちやすい

　　（あと○分集中すれば終わり！って思えるのが、集中力継続に役立ちます）

　②　「何サイクル回せば一話を書き上げられるのか」「一日に自分が回せるサイクル数は何サイクルか」という、己の作業力の目安がつきます

　　（執筆計画を立てやすくなったかも）

　③　「今日は目標のサイクル数終わらせたね、偉いね」と自分を褒めてあげられます

【個人的に感じたデメリット】

　①　慣れてくると、２５分でも長く感じて作業を中断してしまうかも…。

　②　５分休憩って意外と短い

　　（自分は、もう少し長めにとってました。１０分とか）

　と、いうわけで、「ポモドーロ時間」がベストな回答というわけではありませんが…。

　少なくとも、時間に区切りをつける重要性は学べたかな、と思います。

　もし、ダラダラと執筆しちゃうんだよなぁ…と思っている方がいらっしゃいましたら、「ポモドーロ時間」を試してみると良いかもしれません。

（私も、もう少し色々工夫してみようと思います）

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