精神障がい者（２級）が語る綴れ織り……つれづれなるままに

第5話どうしても日曜日は夜中に起きてしまいます

これを投稿する時間が、

『こんばんは』が適切か、

それとも『おはようございます』が適切か、

微妙な時間ですが、

すみません荒井祐一と申します。

さて今日は日曜日ですので、

仕事の方は昨日に続いてお休みなのですが、

日曜日ってどうしても中途覚醒で、

夜中に起きてしまいましてその後眠れないのですよね。

で、

日中になって昼寝をしかも四時間以上もするという、

本末転倒な日曜日を、

ここのところずっと過ごしています。

渋谷の現場で仕事をしていた頃の最初の方では、

趣味のビリヤードなんかを、

やっていたりもしていたのですが……。

こういった状況を『睡眠負債』と、

表現するらしいのですが、

まさしくそんな状態です。

それで明日は祝日ですので、

また明日も仕事の方は休みなのですが、

日曜日と月曜日の間の夜はたいていよく眠れまして、

午前3時に設定しています、

スマートフォンのアラームでようやく起きるという、

そんな健康的な睡眠が出来るのですが、

ああ健康的でもないかな？

午前3時起きですとトイレが結構、

切羽詰まった感じになりますので……。

ちなみにビリヤードですが、

就職活動中にもし就職出来たら、

錦糸町のとある店で始めようと心に決めておりまして、

それで実際に無事に就職にも成功しましたから、

最初に錦糸町のそのビリヤードのお店に行ったときは、

店内がガラガラでしたので、

ビリヤードをはじめてやると店員さんに伝えましたら、

マンツーマンで一時間ほど、

それこそキューの構え方から教えて頂けました。

ちなみに私の小説にもありますが、

物理や数学の先生ってビリヤードが趣味の先生って、

結構いらっしゃるみたいでして、

ビリヤードって究極のニュートン物理学なのですよね。

手玉をキューではじいた瞬間に、

的球がどんな運動をするかがわかるが、

ニュートン力学なのですが、

実際にはそんな調子よくいかないから、

数学や物理の先生がビリヤードにハマるのだろうと、

その店員さんは教えてくださいました。

どうしても夜中に眠くならないで、

日中に眠くなるのなんとかならないでしょうか……。

時間の無駄遣いですからね。

休日の昼寝って……。