日々の事柄 2019年

目指せ！ 体重48㎏ 令和版（08）

今日も、ダイエットの話です。パート8です。

先月　14日に測った血糖値ですが、今月の15日に結果をききました。

ともあれ、血糖値が高いと分かった9月14日以降の料理はどうだったのか、

おやつは？　といったことを

お話ししますね。

2019年9月14日、わたしの血糖値を測ってから、夫と義母はぶどうを、

わたしはキーウィ（血糖値によい）を食べました。

2019/09/21は、昼食にカツ丼を食べてしまい、

こりゃヤバイと青ざめましたが

翌日、体重を量ったら、55㎏台になってました。

最初は58㎏だったから、運動の成果、出てますよ！

その後、昼食にステーキガストでステーキを食べたり、

インスタントラーメンのうまかっちゃんを食べたり、

ほんと、食べたいものを食べ放題、食べてました。

太るよねー。

と、思ったのですが、あにはからんや。

体重は、55㎏を保持したまま。

でも、48㎏にはまだ遠い……ＴＴ

あと7㎏なのに……ＴＴ

旅行で55．45㎏にリバウンド（と言っても1㎏だけど）

帰宅後はおやつに　SUNAO　という

糖質オフのアイスクリームを食べました。

ラムレーズン味がイケるのよねー。

太ってるのに、おやつはやめないのです！

ちっとも、偉くないヤツです。

これで痩せたら、奇跡だわ。

夫は、「ダイエット、成功しなくていいから、

血糖値は、下がって欲しい」

なんて言ってくれるんです。

義母は義母で、毎朝、仏壇にお経をあげては、

「にゃんちゃんの血糖値が、減りますように」

とお祈りしています。

異教徒のわたしに対して、非常に懐が広いのです。

でも、わたしは、仏壇にお経をあげたりしません。

ちなみに聖書も、たまにしか読まないね。

読むときは、ネット検索で　キーワードを打って、

聖書の何章何節ってところをチェックします。

翻訳によって、文字数が違うので、

ページを示しても、意味ないんです。

聖書あるある話でした。

（どさくさにまぎれて……　笑）

2019/10/14、糖質オフのスパゲッティを食べたら、

これがハズレでして、美味しくないんだよね。

ボソボソしていて、みょうに堅くて。

ゆで時間が短いせいだろうと夫は言いますが、

口に合わないので捨てました（ごめんなさい）。

血糖値の話をしようと思ってたら、長々と違う話になってしまった。

また来週、お楽しみに。