仕事前に運動するっていうその姿勢がマジでリスペクトですよ。
すげぇな、宇部さん。ダイエットエッセイもコミックエッセイ化早う！！
毎日ってなかなか出来ないですよ。私は理由付けちゃサボる派ですのでね（笑）。
ほんと、私みたいなメガ㌧ビックサイズになりたくなきゃ、今の内から運動しておけですよ。更年期来たらびっくりするほど痩せないって友達が言ってましたし。
だから私も痩せたいんだけど……酒がうまいよな（笑）。
作者からの返信
無雲律人様
もうね、しないと逆に落ち着かないんですよ。そんなわけはないんですけど、これまで積み重ねてきた筋肉とかが一気になくなっちゃうのでは？！みたいな不安に駆られちゃう(笑)
そう、更年期とか来たら、それどころじゃなくなるかもしれないし、もしかしたらなんか筋肉がうまいこと更年期のアレコレを助けてくれるかもしれないし！だって筋肉はすべてを解決するから！( ；∀；)
KAD◯KAWAさん！ダイエットエッセイもいけます！いかがですかね！！
今までやっていた方法が通用しないと、どうすればいいのってなりそうですけど、ここまでやり方を変えれるなんてすごいです。
ここまでやられたなら、結構な変化になったと思います。
何より持続できているのが素晴らしい。
こういう運動の一番難しいのは続けることですけど、それができる宇部さんは立派です!(^^)!
作者からの返信
無月弟様
もう何としても痩せたい。痩せたいというか、せめて、この体型をキープしたいんですよね。おばさん体型になりたくないっ！( ；∀；)
（いや、ある程度はもうなってるけど）
あとはほら、いつ書籍デビューしてサイン会するかわからないから身体絞っておかないと！(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ
（その予定は全くありません）
毎日運動をしている宇部様、本当に尊敬します……っ！(*´▽｀*)
最近、自分の体力のなさのヤバさをひしひしと感じます……っ！（＞＜）
作者からの返信
綾束 乙様
軌道に乗るまでは大変なんですけどね、これが習慣化すると、何も出来ない日はソワソワしちゃうんですよ( •̀ㅁ•́;)
家族のためにも体力つけねば！
松清先生、凄いですっ！
『継続は力なり』と言いますが、松清先生は筋トレとかも続けているんですね？
私は『仕事してないときはダメ人間』だから★ まあ、職場の人間は、『仕事してるときもダメ人間』と思って下さっているようですが？
私は最近、食がはっきり落ちたので、自然に痩せると思っているのですが、その兆候はありません。
食費が掛からなくなったから、まあ良いや☆
作者からの返信
魔女っ子★ゆきちゃん様
ありがとうございます！
自分から「やるぞ！」と決めたことは続けられることが多いですね。あとは手応えがあるかどうか。なんか結果が出たので嬉しくて続けた結果、習慣化したようです。
年齢を重ねると食が細くなったり、油ものがあまり食べられなくなりますね。それがちょっと悲しい……( ；∀；)