果物が高いから、おいたんと二人暮らしの時には朝食の柑橘類（私だけ食べる）をやめていたんですよ。
そうしましたら……メンタルがどんどん病んで行きまして(;'∀')
それからですかね、ちょっと無理してでもその時一番安い柑橘類を食べる様にしたのは。
もう、オレンジでもみかんでも海外産日本のみかんでも何でも良い。柑橘が食べたい、と。

親は余裕ぶっこいて買ってくれてましたけど、いざ自分らでってなるとハードル高いんですよね……。
あと、海苔な。海苔も高いのにびっくりした……。

分かります。果物のハードルめちゃ高いですよね。
お財布的にも厳しいですし、皮剥いたりするのもいちいち面倒。
実家にいた頃はしょっちゅうあったような気がするみかんやりんごも、そんなに買えない……( ；´Д｀)

　適当な食事が多いと、かえって果物とか増えますもん。
　今日の果物はなににしようか。あーそういえば果物切らしてるな。
　果物指数高いな。うん、適当な食事になってる。
　気をつけよう。
　

日本のフルーツは高いらしいですね。海外の人がそういってたコラムかなんかを読んだことありますよ。まあ海外は品質がまちまちみたいですけど。腐ってるとか笑

今の時期からミカン食べさせてもらっているのですけど、高いですね、やはり。でも食後に食べたいんですよね。

お夕飯はゆで卵だけとか、そういった話も聞いたことがあります。ありえないです。

朝は家でパンとバナナで、仕事場でプロテインバーとか食べてますね。

うちは周防大島の親戚がみかん山やってたからそこで安めにみかん買えてフルーツ摂取できてましたけど、2年前から不況で山手放しちゃったんでお手軽なフルーツ摂取ができなくなっちゃいましたね。いまだにスーパーでみかんは高いと感じて買えませんね。

わかります！　果物ってお高いですよね……（＞＜）
特に好きな和梨と洋梨だけは、せっかくだからシーズン中に１、２回は……って買うんですけれど、むくのがまた面倒ですよね(;´∀｀)

その点、手で向けるバナナやミカンはまだお手軽です( *´艸｀)

朝がパンとフルーツだけで足りるのかと思いましたけど、よく考えたら自分が朝パンとフルーツだけでした(-∀-`; )

そして結論から言うと、それだけでも案外もつのですよ。ただそのかわりやはり、ガリガリ体型になってしまっていますけど。
朝フルーツを取るのは体に良いと言いますけど、用意するのが面倒。そしてフルーツもいいですけどできれば一緒に、動物性たんぱく質も取りたいですね(^_^;)

果物って、そうそう、お高いですよね。
私も実家では母が、果物を季節ごとにちゃんと食べさせてくれていたんです。
それで季節感を感じてたりしたんですよね～
『ああ、もう梨の季節かあ』みたいに。
で、いざ、自分が主婦になったら、同じようにできない！
果物ってこんなに高いの？？？でした。
うちはダンナがそもそも果物を好きじゃないので、余計にあまり食べなくなりましたね。

今でも、あの実家での『季節の果物をいただく生活』は懐かしく憧れです(笑)

あ、私も朝どんなにガッツリ食べても、お昼前にはお腹ギュルギュルなタイプです(´∀｀;)

フルーツを用意するのって意外と手間なのですよね。
ただカットするだけと言ってしまえば簡単そうですが、毎日やれと言われたら大変。というか面倒。多少の余裕があっても、できることならカットするのをやめて更なる余裕がほしいです。

自分も、アメリカの朝食はパンとフルーツ、あとはシリアルなイメージですが、これが昼食や夕食になると、とたんに油分たっぷりの高カロリー。間食やおやつも、肉を何段ものせたハンバーガーや、ビッグサイズのチョコレートだのケーキだのというイメージです。
朝とそれ以外でイメージが違いすぎます(;^_^A