私も以前はチラシをチェックして、そのチラシ持参でスーパーに行ってました。
が、それだけで済むわけではないので、載ってないものも買って、すると何となく冷蔵庫に食材が余り気味になり、あたふた消費する羽目になるし、なんだか全体的に高くついてる気がしてきて…結局出たとこ勝負に変わりました。

と、ここまではおじさんと似てるかもしれませんが、おじさんのように１週間の献立を具体的にイメージしながら、という上級者の買い物はなかなかできていません。
漠然と、これは焼いてもいいし、煮てもいいし…くらいのイメージでかごに入れてます。

おじさんは主婦の、いや、主夫（？）の鏡ですね！
見習いたいです。