コメントありがとうございます。
　タネを冷蔵後に入れておけば、いつでも簡単に食べられます。
　とてもお手軽ですから、ぜひどうぞ。

　コメントありがとうございます。
　知人に聞いておきます。
　質素な素材の方は、質素⇒清貧⇒聖者ということだと思います。
　工夫次第で、お金を掛けなくても美味しいものが食べられるって、嬉しい事ですよね。