前のエピソード――CWGウェブサイト『UNITE THE LIGHT （光を束ねよう）』

『UNITE THE LIGHT （光を束ねよう）』：WHAT CAN I DO? （私に何ができるのか?）

┌－－－－－－－－－－

　これは「善きエネルギー」と「善き行い」のコラボレーションです。

　平和と愛の価値観に沿ったあなたにとって気持ちの良いことを、できる範囲で行ってください。

　間違ってはいけません。

このページをスクロールしていくと、光を無形および有形で授受する方法についての提案が表示されます。

　また、あなたの波動を高める30分間の始まりと終わりのための、簡単なセレモニーオプションも用意しています。

《光のアイデア》

これらは、私たちのお気に入りの光の与え方、受け方に関するアイデアです。あなたのお気に入りが見つかるよう応援しています。

☆光放散：無形（Light Exhale Intangible）

1. 笑う

2. ダンス

3. 歌う

4. 音楽を演奏する

5. 祈る

6. 瞑想

7. 慈悲深い聖なるエネルギーをもたらす

8. 誰かまたは複数の人に電話をかけて励ます

9. 癒しの会話をし、平和に向かう

10. 呼吸／ブレスワーク

☆光放散：有形（Light Exhale Tangible）

1. 花、ハーブ、木を植える

2. 子供たちの面倒をよく見る

3. 鳥に餌をあげたり、地球の生き物全般の世話をする

4. 楽しく料理する

5. 利他的なプロジェクトに取り組む時間を捧げる

6. 30分を使用して、あなたが行う贈り物や仕事を無料で寄付する

7. その時間にすでにやっている奉仕の仕事を、精一杯の愛情を込めてやる

8. 地球の隅々まできれいにする

9. 善良な目的、善良な人々に寄付をする

10. 自分または他人の家事をていねいに、心をこめて行う

☆光吸収：無形と有形（Light Inhale: Intangible and Tangible）

　これらのアイデアのほとんどは、無形と有形の経験の組み合わせであることに気づきました。

1. 太陽の光を浴びる

2. 月を浴びる

3. ろうそくを灯してお風呂に入る

4. 自然の中を歩く

5. 音楽を聴く、踊る

6. 聖なる体の運動

7. ユナイトザライト(『Unite the Light』)のフィールドで良い波動を浴びる

8. 昼寝

9. 自分にとって気持ちの良い、敬意を表する方法で自分の体を楽しむ

10. 信頼できる人とセラピーセッションを受ける

11. マッサージを受ける

12. 日記を書く

13. 瞑想する

14. 自分へのご褒美として、自分を明るくするような具体的な喜びを味わう

15. 静寂と孤独の中に身を置く

《開始のための簡単なセレモニーオプション》

　このプロジェクトを共同制作する際に使用した、簡単なセレモニーを提供します。

　これは完全にオプションであり、単なる一つの方法であって、規定の方法ではないことを知っておいてください。私たちは、あなた個人のスピリットとのつながりや実践を尊重します。

　とはいえ、以下は私たちが提供するものです。ユナイトザライト(『Unite the Light』)の30分の始まりに、静止して、あなたが聖なるものと感じる存在をあなたとともに招き入れます。ろうそくを灯してもいいですし、単にハートに手を当ててもいいでしょう。

　あなたという特定の光のビームを鼓舞するような曲を選び、それを瞑想に使ってください。曲が流れた後、純粋な心であなたの無形または有形の良いことを行ってください。

　また、私たちは、細心の注意を払って選んだプレイリストが大好きです。どの曲もユニークで、サポートしてくれる良い雰囲気を提供してくれるからです。とはいえ、私たちが最もよくかけるのは、「Light Exhaleプレイリスト」の1曲目です。MaMuseの「 We Shall Be Known (featuring Thrive Choir) 」から始めることが多いですね。

《エネルギーワークに従事する場合に、終わるための簡単なセレモニーオプション》

　ユナイトザライト(『Unite the Light』)30分への参加の最後に、エネルギーワークに参加される方に、簡単なセレモニーを提供します。

　あなたが与える器であったり、フィールドから光を受け取るようにお願いしている場合、下記のこの浄化のセレモニーを使うことを検討してください。繰り返しますが、これはオプションであり、単なる一つの方法であって、規定の方法ではありません。私たちは、あなたとスピリットとの個人的なつながりを尊重し、実践しています。

*あなたが祈りや瞑想をしていたり、具体的な贈り物やサービスを提供している場合は、このセレモニーは必要ありません。

　30分後のシンプルなセレモニーのために、静かに、あなたが自分のものではないエネルギーからあなたを優しく解放し、それを愛と光にリサイクルするためにあなたといっしょにいることが神聖であると感じる存在を招待してください。

　ろうそくに火がついたら吹き消すか、単に両手をハートに置いて、あなたが招いた聖なる存在にありがとうと言いましょう。

　これを行うには、ろうそくを灯すか、単に両手をハートに置くだけでいいでしょう。また、洗濯物を洗濯物かごに入れ（理想的には速やかに洗濯できるようにセットすること）、洗濯後に着替えるための新しい服を並べます。

　聖なるエネルギーが流れる器となった後や、聖なるエネルギーの提供を受けた後は、自分のエネルギーをクリアにし、浄化することが大切です。私たちは、エプソムソルトシャワー（Epsom Salt shower）で使いやすい方法を提供します。

　石鹸が肉体を浄化するように、塩が人のエネルギー体を浄化します。海で泳いだ後、どれだけ気分が良く、リフレッシュできるか考えてみてください。

　コンビニで売っているエプソムソルト（硫酸マグネシウム）でも、どんな塩でも大丈夫です。また、エネルギーを流したいので、そのためにはお風呂ではなく、シャワーで流すことをお勧めします。

　シャワーを用意し、エプソムソルトをボディスクラブのように全身に使用します。肌の弱い方は優しく行ってください。顔と頭も忘れずに。シャワーは、あなたがスッキリすると感じるまで、そのまま流してください。*塩に敏感な方、スクラブは刺激が強すぎるという方も大丈夫です。塩を適量水に溶かし、その水を聖なる体にかけるだけです。

　なお、塩はクレンジングに最も重要かつ効果的で、必要な要素です。私たちは、このテクニックをできるだけ身近で効果的なものにすることを意図しており、そのために塩を唯一の材料として記載しています。しかし、必要であれば、ハーブやエッセンシャルオイルなど、他の要素も自由に加えてください。

　もし、あなたが海の近くに住んでいるのであれば、ラッキーです。海に浸かってこれをやってみてください!

└－－－－－－－－－－

－－－－－－－－－－

＊〈伊能言天〉からのお願い：神・人生に関心のおありの方に、当ページを紹介いただけましたら嬉しく思います。→https://kakuyomu.jp/works/1177354054886666914

－－－－－－－－－－

宣伝⇒姉妹作品「(＾ω＾)医者も人間ーなんちゃってブラックジャック」連載中　－－－－－－－－－－