　六月になって雨の日が増えると、いかに自分の体調が天気に左右されているかを思い知らされる。

　雨が続くと本当にキツイ。

　低気圧のせいなのか知らないが、露骨に体が重く感じるのだ。

　早く梅雨明けになってくれー！　と思っていたのだが、実はまだ梅雨入りすらしていないらしい。

　えっ、まだこれからメチャクチャ雨が降るの？　と戸惑うばかりである。

　だが、文句ばかり言っていても始まらない。

　梅雨を気分よく過ごす方法はないか、とりあえず検索してみた。

　そして初めて知ったのだが、雨の日に憂鬱になる原因は、気圧のせいだけではないのだそうだ。

　雨だがら外出が億劫になり、家の中にずっといることで余計にストレスが溜まってしまうらしい。

　つまり、雨の日こそ外出してリフレッシュするのがよいのだという。

　……まあ、傘を差して歩くことは面倒ではある。

　でも、体調のために外に出るか。

　自分の経験上、家でネットばかりしていたらどんどん脳がにぶってくるような感覚に襲われる。

　たまには雨の夜にも外に出て、短い散歩でもしてみよう。

　雨音はフィーリングミュージックにも使われることがある。

　思いがけず、癒される時間になるかもしれない。

　癒しを求めて、外へ出よう。

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