7月4日 水曜日


昨日の朝、ゴハンを一緒に食べられなかったので、

この日は、鮭焼いて、もずく解凍して、

きちんと和定食。

気持ちの悪い満腹感は朝だけでした。



食べたもの

・焼鮭、もずく、味噌汁の残り。

・と、ゴハン。

・焼肉丼

・サラダ(茹でキャベツ、トマト、アボカド、きゅうり)


夜に、牛肉な気分になって、

スーパーで味付けされて野菜とかと混ざって売ってるヤツを

炒めて、ごはんに乗せて、焼肉丼。

夜にがっつり食べたのは久しぶりでした。

サラダは、昨日胃もたれしたので生じゃなく、茹でキャベツで。

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食べログニッション あかいし @yuuissy

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