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2019年12月3日 23:10
腰痛お疲れ様です。経験談ですが軽減策はやはり先に治療ですが+再発防止として運動が一番に思いますね。運動は私も上手く出来てませんが、マッサージは月に一回から二回通ってます。体の衰えは勿論有りますけども「金かけて」体のメンテナンスってのも必要性あるかと。
2019年12月2日 07:17
ここに来て新要素まで追加されるとは٩(ˊᗜˋ*)و腰、大事にしてくださいませm(_ _)m
腰痛お疲れ様です。
経験談ですが軽減策はやはり先に治療ですが+再発防止として運動が一番に思いますね。
運動は私も上手く出来てませんが、マッサージは月に一回から二回通ってます。
体の衰えは勿論有りますけども「金かけて」体のメンテナンスってのも必要性あるかと。