僕日記

表現がよろしくない(笑)

　Twitter謹慎中(あまりにもツイートが酷すぎる為自らの意志で謹慎中)なので自ずとこっちに書き込む事が増えている今日この頃。皆様如何お過ごしでしょうか。

　今日は久々にフラフラーっとして倒れそうになった。まあ十中八九貧血が原因。寝てりゃ治るべと思って寝ていたのだけれど、

　やべえ、立てねぇ。

　久々、というか初めましてレベルで動けなかったんだよ。だから初、市販の鉄剤飲んでみた。

　力入らないけどなんとか身体を引きずって近所のスーパーで買ったやつ。高いね、1000円以上なの普通なんだね。まあ少なめで安いやつ買いましたけども。いやー、やっと薬買うのも堂々と買える年齢になったね。やった。今までは母居ないと微妙な顔されたりしてたからね。メモ持っておつかいだって言ってもさ……(苦笑)

　で、帰って飲もうとした。

　……あれ、これヤバい方のクスリじゃね？

　って色しててビックリだよね。保健の教科書で読んだのみたーい、なんて。表現がよろしくない。

　あ、他の例にするなら、駄菓子コーナーにある薬みたいに押し出して食べるカラフルなコーティングチョコレート。そんな感じ。色は一色だけど。

　飲んでしばらくはゆっくり勉強(しようとしてTwitterいじってた)、ってわけですよ。二時間くらいしたらめっちゃ動きやすくなってるのね、ナニコレ。

　これで僕が貧血であるということが確定……？笑

　なんかここ最近で一番体調良いかもしれない。

　慢性的にあった寒気もなくなりなんとなく身体ポカポカしてるし、何よりも眠気！　これが少ない。飲むまで目を開けるのも辛かったのに。すげぇ！　あとはめっちゃ動けるようになったしフラフラしなくなった。すげーな。

　だからこそ僕は思った、

　食生活気を付けよう……

　と。レバー食べれないけどカジキとか摂取しようと思った。あとプルーンとかね。でもプルーンとかは非ヘム鉄だから吸収されにくいらしいのでヘム鉄のレバーとかカジキとかかな、と。

　……てかビタミン不足してただけとかじゃないよね？

　と心配にもなる(笑)

　ここ数日は荒んだ食生活だったから仕方ないか。

　貧血、ヤバいから生活の改善に努めましょう。