ねぎ様
コメントありがとうございます。確かに筋トレも筋肉が鍛えられるから姿勢が良くなりますよね。実体験として、電車の中など姿勢よくまっすぐ立っているとナメられにくい（ぶつかったり押されたりしにくい）待ちの列でも割り込みはめったにされない（これは背の高さもあるかもしれませんが）気がします。