●“いびき”の要因は?

 Q.なぜ“いびき”をかくのか?


 A.気道が狭くなり、周囲の組織が振動するから。



 では、気道が狭くなる原因は何か?

 それは下記の要因がある。


 ①口を開けて寝ること

 アレルギー性鼻炎などの理由で寝ている間に口呼吸になると、舌が喉の奥に落ちて気道が狭くなる。


 ②不適切な枕を使うこと

 厚すぎる枕を使うと、頭の位置が高くなり、それによって気道が狭くなる。

 横向きに寝ることで、多少は改善される。


 ③飲酒や疲労

 過度の飲酒や疲労の蓄積で、のどの筋肉が弛緩しかんして舌が落ちる。

 酔っぱらい→いびき、のイメージはこのせいかもしれない。


 ④肥満

 のどの周りに余計な脂肪が付き、気道が狭くなる。


 ⑤のどちんこが長い

 気道が狭いし、振動する部分も大きい。



 上記の①~④は自分で対処することができるが、⑤に関しては治療をするしかない。

 つまり、“のどちんこ”がデカくて“いびき”をかいてしまう場合、もはや切るしかない……。

 そして、その場合の切除は保険が利く!


 ※たとえば、“二重まぶた”にする手術と、“逆さまつげ”の治療は全く同じもの。

 単純に“二重まぶた”にしたい、という美容目的の手術は治療ではないため、本人全額負担。

 だが、“逆さまつげ”の治療ということであれば、保険の対象になるため3割負担になる。

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