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2024年2月10日 00:58
ものすごくよくわかります。 わたくしは、ここ1ヶ月で5キロは太りました。 やはり、寝られないので夜中につまみ食いしたのがよくなかったと、考えられます。
作者からの返信
おかえりなさい♡空腹を我慢するのは結構つらいですよね。僕も夜に寝られないので食べてしまいます。夕食を食べる時間が早すぎるのでこれを見直せば大丈夫だと思っています。
ものすごくよくわかります。
わたくしは、ここ1ヶ月で5キロは太りました。
やはり、寝られないので夜中につまみ食いしたのがよくなかったと、考えられます。
作者からの返信
おかえりなさい♡
空腹を我慢するのは結構つらいですよね。
僕も夜に寝られないので食べてしまいます。
夕食を食べる時間が早すぎるのでこれを見直せば大丈夫だと思っています。