「祈る」のは効果があると私は思います。
というのも、人は祈らないときは恨んだり他人を責めたりするからです。
恨んでもも責めても何一つ良いことがありません。
それどころか、どんどん負のエネルギーを引き寄せてしまいます。
少なくとも祈っていれば、負のエネルギーが寄ってくることはありません。
祈った後は、自分で何とかしようと切り替えていくべきかと思います。