タイトルって無いと自由だけど不自由だよね

第47話──症状についての話題かも？

　ちょっとプロフとかいじってみました。特に意味はない……いや改めて見たらちょっと表現キツイかなって。まあ姿勢はまったく変わらないけども。だから微妙にしか変えられなかったんだけども。

　名前の「碧音」の読みも今決めたので書いて記録しておく。忘れそうだし。「碧音（あおと）あおい」　頭韻踏んでて悪くないと思う。

　で、くだんの症状の話なんですけど。前に書いた日常的に歯の食いしばりが止まらなくて酷いとかそういうの諸々。あれお医者さんに「チック」って言われました。「は？」でした。チックってあれだよねなんかどもるやつだよねってイメージがあったので。……そうかチックだったのか……。自傷ではないという意味ではマシかな……。

　とりあえずセロトニンを増やす薬が１錠から２錠に増えました。１〜２週間くらいですけど、今のところ効果がある実感はないですね。寝つき悪くなるとかの副作用というか効きすぎも今のところ感じないですね（これはランドセン２錠飲んでるせいもあると思うけど）　あれ？　つまり無意味……？

「チック　歯ぎしり」でググッたんだけど、これやっぱり基本的には子供の症状なんだよね……いや子供なら多少は見逃してくれるだろうけど、大人はどうしたら良い……。

　あと「気になる子供のクセ」がランキングっぽく羅列されてて見たら上位３つやそれ以外も該当してて笑えない……。原因は発達なのもあるし、ストレスもあるみたいなんだけど、ストレスってどれだ……？（思い当たる節がありすぎて逆に分からない）

　チックの症状が出そうになったら、それを打ち消す（？）ようなことをすれば良いらしいんだけど、それつまり具体的is何？　相手は歯ぎしりだよ？　そして例えばその打ち消すための代替行動が常習化したら、それがすなわち新たなチックとならないか？　って思うんですよね。自分だけですかね。

　とかそんなことをエッセイ（？）に書くために考えてたら、頭がぐるぐるしてきましたね。あとスマホぽちぽちしながらチック回避にほっぺぐにーってやったりぐにぐにしたりしてます。……やっぱダメじゃね？　根本的解決になってないよねこれ？　やはりマウスピース？　いやこれも対症療法的なのでしかないけども。

　こうやって書いたりググッたりで思い出したけど、寝るとき口を薄くだけ開けると良いって言われたなそういえば。……いま実践しようとしたらなんか口乾きそうだったけど。口に違和感あるけど。つまり口周りや顎に余計な力が掛かってるってことだよなこれ。どうしよう……（堂々巡り）

　1000文字になったから書くの終えますね。はー、今日は結構書いたな……逃避かな……。