納豆と豆腐 短編集

ヘルシーの条件

「ヘルシーって言葉に疑問を感じざるを得ないわ。」

彼女が唐突に話出した。意外と楽しみになってきた。

「ヘルシー？『健康的』って意味の？」

「そうよ。貴方の言う通りヘルシーは『健康的な』っていう意味なのだけれど…。」

「何か問題でも？」

「大有りよ。…では質問です。豆腐と豚バラどっちがヘルシーでしょうか？」

「そりゃ豆腐だろ？」

「はぁ……。」

「深いため息だな。」

「確かに豆腐はヘルシー食品の代表みたいなモノよ。ただヘルシーってあくまでも主観によるものだと思うの。」

「ほぉ。」

「今あるヘルシー食品は低カロリー、高タンパク、脂質糖質が少ない…もしくはないっていうのが条件じゃない？」

「あと、塩分が少ないってのもあるな。」

「そうね。だけど、本来ならば、カロリーも脂質糖質、塩分も人間の身体には必要なモノでしょ。」

「まぁな。でも現代人はそれを過大に取ってるから少ない方がヘルシーなんだろうな。」

「そこよ。」

「？」

「『現代人は』って言ったわね？それって一般的にって事でしょ？」

「うん。」

「世界は広いわ。飢餓状態、栄養失調なんて日本ですら０ではないわ。そんな人々には高カロリー、高脂質、高糖質こそ健康的…つまりヘルシーなんじゃないのかしら？」

「確かに…。今までと違って社会に斬り込む鋭い意見だな…。」

「ふふん。私だって下らない事ばかり考えてるワケじゃないのよ。」

「下らない自覚があった事が衝撃だよ。……で、それが今日の言い訳になるワケか？」

「………。」

「朝ホットケーキ三枚食べて

おやつにクレープ二つ食べて

昼飯前に小腹が空いたって煎餅食べて

昼に大盛りナポリタン食べて

三時のおやつにソフトクリーム食べて

三時半のおやつにメロンパン食べて

夕食にメガ盛り豚バラスタミナ丼食べて

食後にアイス食べて…

そして今ポテチを食べている。」

「さっきザックリ計算したら8000キロカロリーを余裕で超えていたわ…。」

「恐ろしい……。」

「でも、高カロリーがヘルシーである場合もあるから……。」

「君に関しては間違いなくそれはない。」

「そうね…。反省してるわ…。」

「ならば、まずポテチを食べるのを止めなさい。」