カクヨムで野球用語の解説をしてみた。

〈投球〉

ワインドアップとセットポジション

※解説は間違っている可能性があります。あらかじめ、ご了承ください。

※長い説明が必要ない方は、最後の「●まとめ」の部分まで進んでください。

●正規の投球姿勢

　正規の投球姿勢には「ワインドアップ（ワインドアップポジション）」と「セットポジション（セットアップポジション）」の２つがある。

　ピッチャーは、どちらかの姿勢で投げる事になる。どちらの場合も、軸足はプレート（投手板）に触れさせないといけない。

※利き腕側の足＝軸足

※利き腕側じゃない方の足＝自由な足

「振りかぶる事」を「ワインドアップ」と呼ぶ事もあるが、ワインドアップで投げるピッチャーが振りかぶるとは限らない。

（セットポジションで投げる時に振りかぶる事もある）

※ここでは「ワインドアップ＝ワインドアップポジション」として解説

　ワインドアップとセットポジションは、ピッチャーによって細かい部分は違うが、だいたい以下のような流れになる。腕の使い方は個人差が大きいので省略。

●ワインドアップの大まかな流れ

（１）体の正面（＝胸やお腹）がホームベース側に向くように立つ。軸足はプレートを踏まないといけないが、自由な足はどこに置いてもＯＫ。

※両足でプレートを踏んでいる場合、プレートから足を外す時は軸足から外す。

※投球動作に入る時、体の前（＝胸やお腹などの前）でボールを両手（＝利き手とグローブ）で持ったら投球しないといけない。

（２）自由な足を後ろ（＝二塁側）に引く。振りかぶるピッチャーは「足を引くのと同時」か「足を引いた後」に振りかぶる。

（足を引くのは必須動作ではないが、ほとんどのピッチャーは足を引く）

（３）ホームベースを向いていた軸足の爪先を、右ピッチャーは三塁側／左ピッチャーは一塁側を向くようにする。

（軸足をプレートと並行にする。この動作も、ルール上は必須ではない）

（４）自由な足を上げて軸足１本で立つ。

（５）自由な足でホームベース側に踏み出す。爪先はホームベースを向く。

（６）ボールを投げる。

●セットポジションの大まかな流れ

（１）体の側面（利き腕じゃない方）がホームベース側に向くように立つ。軸足でプレートを踏み、自由な足はプレートの前（＝ホームベース側）に置く。ボールは体の前で両手で持つ。

※ワインドアップとは異なり、自由な足の位置が制限される。また、ボールを両手で持つ必要がある。

※ワインドアップとは異なり、ボールを両手で持ってからでも牽制出来る。

（２）自由な足を上げて軸足１本で立つ。

（３）自由な足でホームベース側に踏み出す。爪先はホームベースを向く。

（４）ボールを投げる。

●ランナーがいる時はセットポジション

　ワインドアップで投げるピッチャーでも、ランナーがいる際にはセットポジションになるのが普通。

（ルールで定められている訳ではない）

　セットポジションで投げるのは、セットポジションの方がクイックモーション（＝素早い投球動作）に向いているため。その分、盗塁成功率を下げやすい。

※セットポジションには「自由な足を後ろ（＝二塁側）に引く」「軸足をプレートと並行にする」という工程がないので、クイックで投げやすい。

（足を後ろに引く事は出来ず、軸足は最初からプレートと並行）

　また、セットポジションの方が牽制しやすいという事もある。

　ワインドアップの方は「投球動作に入ってボールを両手で持ったら牽制出来ない」という縛りがある。

※ワインドアップで振りかぶったりしたら、ランナーは牽制される心配がないのでリードを大きく取れる。

（投球後にキャッチャーが送球する事はある）

　一方、セットポジションは「ボールを両手で持ってからでも牽制ＯＫ」になっている。そもそも、セットポジションは両手で持たないといけない。

※セットポジションなら、投球する時のように自由な足を高く上げてからでも牽制は可能。ただし、牽制する塁に真っ直ぐ踏み出すのが条件。

（左投げなら、この方法で一塁に牽制出来る）

●ワインドアップでクイックをするなら

　まともなピッチングになるかは別として、ワインドアップでもクイックは出来る。

　自由な足を後ろに引かず、軸足の向きも変えず、最初から前に踏み出して投げればいい。振りかぶるのは時間がかかるのでダメ。

（軸足をプレートと並行にしたいなら、並行にした状態で立っておくのもアリ）

　ピッチングと言うよりスローイングのような投げ方になるので、球速・コントロール・ボールのキレなどが落ちそうだが、ワインドアップでもクイックは出来る。

　とは言っても、ワインドアップでクイックをする人は、ほとんどいない。やはり、クイックに向かないのだと思われる。

●ワインドアップで投げる＝セットポジションが苦手？

　前述の通り、ワインドアップで投げるピッチャーでも、ランナーが出ればセットポジションにするのが普通。

　その場合、ランナーがいる時・いない時で違う投げ方をする事になる。

「どうせランナーが出たらセットポジションにするんだから、最初からセットポジションで投げればいいんじゃない？」と思う人もいるはず。

　それでもワインドアップで投げるのは、ワインドアップで投げる方が得意だからだと思われる。

　言ってみれば、ランナーが出た時には「仕方ないからセットポジション」で投げている。

　セットポジションの方が得意なら、最初からセットポジションで投げればいい。わざわざ苦手なワインドアップで投げる必要がない。

●ランナーがいるのにワインドアップ

　バッターを抑える事を優先して、ランナーがいる場面でもワインドアップで投げる事がある。

　ランナーが「三塁」「二塁・三塁」「満塁（一塁・二塁・三塁）」の時は、盗塁をあまり気にしないでいい。

※三塁ランナーがホームスチールしないと、後ろのランナーは盗塁出来ない。ホームスチールは成功率が低く、滅多に試みられない。

　そのため、ランナーを気にしてクイックで投げるより、バッターを抑えるためにワインドアップで投げたりする。

　ただし、ワインドアップはリードを大きく取られやすい。

　ピッチャーが足を後ろに引いたら、もう投球動作に入っているため、牽制は出来ない。牽制したらボークになるので、全ランナーが１つ進塁する。

　リードを大きく取られたら、打たれた時に点が入りやすくなる。ランナーがいる時にワインドアップで投げるなら、バッターを抑えないとかなりマズイ。

　なお、セットポジションのピッチャーでも、クイックしないで投げたりする。

　特にクローザーは、点差などの状況にもよるが、クイックで投げずにバッターとの勝負を優先する事が多くある。

　２アウト一塁が「ピッチャーがクイックで投げない」「ランナーが盗塁する」「キャッチャーが二塁に投げない」で２アウト二塁になる事が多い。

（キャッチャーが投げないので、盗塁が記録されない事もある）

●まとめ

・ワインドアップは体の正面をホームベースに向ける。

・セットポジションは体の側面（グローブ側）をホームベースに向ける。

・セットポジションの方がクイックに向いているので、基本的に、ランナーがいる時はセットポジションになる。

・ワインドアップで投げるピッチャーは、セットポジションが苦手なピッチャーかもしれない。

（セットポジションの方が得意なら、ワインドアップで投げる必要がない）

・盗塁される確率が低い時や、バッターとの勝負を優先する時は、ランナーがいてもクイックしない（ワインドアップで投げる）事がある。