私も今回のは、大して交流のない人から近況ノートとかが流れてきたので、設定で通知切ってしまいましたね。
コメントへの返信通知は嬉しい追加機能なのですが、その他は······って感じですね。

これ交流のためのフォローと読者としてのフォローがごっちゃになってるのが混乱の元のように思います。
近況ノートを雑談に使ってるユーザー間なら通知があるとありがたいのでしょうが、ONにしてしまうとそうでないユーザーの近況ノートの更新まで通知されてしまうというね。
新作の通知も含め、ユーザーごとにON-OFFの設定できるといいのですが。
このあたり整理されないと積極的にフォロー機能を利用する気にはなりません。

僕も設定を弄りました。

でも今回のはチョット不便と言うか面倒と言えば良いのか。
要らない機能が付いちゃったなぁって思いました。

通知設定で変えられますよ。
私は自分へのアクション以外は、速攻で全てオフにしました。