ほら、変な時間に書くから２が（笑）

今日は珍しく予定があるのですが、家から出たくありません。

典型的な鬱症状ですが、どうしても出なくてはならないので往生しております。

鬱状態になるとどうなるか。何事も億劫になり、シャワーすら浴びたくなくなります。汚い体もどうでも良くなります。全てを投げ捨てた状態になります。

それが突然躁転するとどうなるか？　今までの鬱々とした気分はどこへやら。活動的にはなるのですが、全てがトンチンカン。なんの役に立っていません。多弁にもなりますので、ベラベラと喋りまくります。金遣いも荒くなるという、困った一面も……。

今は薬で低め安定に抑えております。こちらも上限一杯。歩行困難で階段を転げ落ちたり、部屋の中でコケたり、困った副作用もありますが、暴れてしまうよりはよほどマシです。

こんな状態なので、まだ社会復帰は早いと主治医に言われております。実際、こっそりバイトしていた時期もありましたが、全然ダメでした。軽作業すらこなせない。不眠症を利用して夜勤を選んだのがマズかった事もあるかもしれません。あくまでも、病気でそうなっているだけなので。

躁鬱や鬱で苦しんでいる人に「頑張って！！」は禁句です。すでに最大限に頑張っています。これ以上なにを頑張れと？　となり、下手すると病状が悪化してしまうかも知れません。こればかりは、体験しないと分からないと思います。躁鬱とも関連する鬱に限ってみますが、「心の風邪」なんて誰が言ったんでしょうね？　無責任もいいところです。最悪のパターンでは、自殺を画策している恐れもあります。ただその気力がないだけで……。それでも、風邪ですか？

最後に、これは私個人の症状です。全てが当てはまるわけではないです。まあ、程々にいきましょう。あなたはもう十分頑張っています。