対人恐怖症に特攻する！

第3話 同じ時間なのに…。

今日は、お休みでした。

起きた時間と外出先から帰ってきた時間は、仕事の日と

ほぼ変わらない１日だったのに、恐ろしく早く夜を迎えて

しまいました。

楽しい時間は、あっと言う間と言う感じで精神的なもの

なのでしょうが、一人で居られる時間は、あっと言う間です。

明日から仕事、また地獄が始まると思うと憂鬱です。

昨夜、断薬の影響だと思いますが酷い症状に襲われました。

私の対人恐怖症の一番、酷い部分が相当、ダメージを

与えてきました。

薬を長く飲んでいる人は、薬の影響を受けているので

薬を飲まなくなると、その副作用が出るそうです。

身体のバランスを崩してしまうので…。

これを、離脱症状と言うみたいですね。

現段階では、まだ薬には手を出しません。

今は、お休みと言う事もあって、それほど症状は

酷くありません。

うつ病と同じで、波がある事は覚悟しています。

昨夜、頭の中を人間に殺されるイメージが支配しました。

とても、耐えがたい状態でした。

今までは、薬で安定させられていた感情でしょう…。

薬を飲まない事で、本来の自分に少し近づけた気がします。

人と関わる事で命を奪われる。

私を支配するこの考え方が、変われば良いなと思います。