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2019年3月12日 12:08
糖尿病の家系なんで気をつけてます。去年受けた人間ドックでは、血糖値高めでした。それで、ウエイトコントロールし始めたんだけど、少しは低くなっただろうか。
作者からの返信
糖尿病って遺伝の要素も大きいらしいですね。血糖値が急激に上がる食べ方をしないとか、食事の間隔をあけすぎないとか大事みたいです。
糖尿病の家系なんで気をつけてます。
去年受けた人間ドックでは、血糖値高めでした。
それで、ウエイトコントロールし始めたんだけど、少しは低くなっただろうか。
作者からの返信
糖尿病って遺伝の要素も大きいらしいですね。
血糖値が急激に上がる食べ方をしないとか、食事の間隔をあけすぎないとか大事みたいです。