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目次
自分は一つではない。そっと胸に手を置く
左胸にそっと手を当てて語りかける
その相手は魂
鼓動が続くことを疑わない心臓を管理してくれている脳の真ん中にある大脳辺縁系は
生命維持や本能行動、情動行動を司る
煩わしい人間関係に対処しながら生きていくことを肯定する脳とそれを否定する魂
脳と魂は別、自分は一つではないと気がつくと身体から力が抜けて優しくなれる
脳は喜怒哀楽が好きで、魂は喜ぶことだけを求める
落ちているゴミを怒りながら拾い捨てるのではなく、ゴミを拾った魂を褒める
脳にあれこれと感情を乱され疲れた魂に語りかける
ごめんね ありがとう
迷ったら、魂が喜ぶことを選択する
魂の疲れを癒せるのはあなた一人
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橘 遊
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