日々徒然雑記

ＧＡＢＡとか乳酸菌とか

　いつの間にか巷で流行っていたＧＡＢＡ。私が知ったきっかけはツイッターでした。某まとめサイトでそのつぶやきが紹介されていて、それで知ったのですけどね。

　そのつぶやき曰く、ＧＡＢＡの入ったお菓子を食べたらすっと眠れるし、質の良い睡眠が出来たよとの事。

　このつぶやきに興味を持った私は、この手のものは大抵コンビニに置いているはずと、まずはコンビニで該当商品を探したのです。

　で、ＧＡＢＡ入りのチョコは見つけたのですが、それはつぶやかれているのとはまた別の種類のものでした。メーカーは一緒だったのですけどね。まぁ当然買いますよね。

　そのお菓子を探している時に気付いたのですが、最近はそう言う体に良いとされる成分を混ぜ込んだ機能性お菓子って、ひとつのジャンルが出来るくらい作られていたのですね。主にチョコでしたけど。

　チョコってそう言うのと相性がいいのかしら？

　まず目に入ってきたのが乳酸菌の入ったチョコ。腸内環境に良さそうです。そして次に見つけたのがＧＡＢＡ入りのチョコでした。乳酸菌は毎日ヨーグルトを摂取しているからいらないかなと迷わずＧＡＢＡ入りチョコを買ったのですが、乳酸菌チョコもきっとそれなりに効果はあって愛好者も多いのでしょうね。

　大体、チョコ自体が健康食品のようなもの。少し前にはカカオ比率を高くしたチョコがブームっぽくなって定番商品になりましたよね。私も毎日食べてますよ、７２％のやつ。８０％以上のを食べたら結構なお薬具合で続きませんでした（汗）。

　面白いのがですね、カカオ比率の高いチョコと言えば明治なのに、ＧＡＢＡ入りチョコはグリコがメインで作ってるんですよ。得意分野が違うんですねぇ。

　ちなみに、安眠効果の方ですが、私の場合、あんまり実感出来なかったです。安眠効果を謳った方のＧＡＢＡ入りチョコじゃなかったからなのかな。

　後で、ツイッターで紹介されていた安眠効果の期待出来る方のＧＡＢＡ入りチョコも、ディスカウントスーパーで見つけました。当然買ったのですけど、まだ食べてはいないんですよね。コンビニで買った方を食べ尽くしたら手を出してみたいと思います。ちゃんと謳い文句の通りに安眠出来たらいいな。

　いや寝付き、私は別に悪くはないんです。ただ、起きた後に寝足りない気がするんですよね、いつも。そのチョコには目覚めスッキリ効果もあるらしいので、そっちに期待しているんですよ。