第74話 オーバーワークが判らない
第38話と第73話に引き続く話にはなるのだが、俺は自身がオーバーワークをしているかどうかの判断がつかない。
特に運動系は、もともとスキーしか人並みに出来るものがなく、極端に運動音痴な上に体幹バランスも姿勢も悪く、更に「ひざ下程度以上の段差はまともに登ることが出来ない」という、多くの人には「ちょっと何言ってんだかわからない」というような体質(と言っていいのか判らないが)だ。
ちなみに「ひざ下程度以上の段差はまともに登ることが出来ない」のは本当にその通りなので、見れば一応理解できるだろう。
・・・直接お見せできないのが残念だ(説明の手間が省けるから)
そしてまた、歩くことそのものは、元から嫌いじゃない。
だから、4kmくらいは慣れてしまったし、10km歩くのを目標にも出来る。
だが、相方から注意された。
「目標に出来る」のと「やらなきゃいけない」は違うよ、と。
言われてから、確かに今目標にはしているし、歩けるから歩いてしまうのだが、「歩かなきゃいけない」わけではない、ことに気が付いた。
歩くのを途中でやめ、タクシーを使ったって良いのだ。
オーバーワークが判らない件で、顕著なのは他にもある。
少し前、今更ながら一時期はやった某ブートキャンプのDVDを見ながら、見よう見まねで動いてみたことがある。
そのとき、途中で過呼吸を起こし、ちょっと大変なことになった。
相方から勧められてやってみたのだが、相方に言わせると、「普通は過呼吸になる前に辛くなってやめる」のだそうだ。
俺には、その「過呼吸になる前に辛くなってやめる」のタイミングが判らないのだ。
趣味でボルダリングもしている。
これまたとっても下手くそなのだが、これは限界値が判る。
手足に力が入らなくなって、登りたくても登れなくなるからだ。
・・・・・どちらにしても、意思よりも先に体が参るらしい。
今、14キロないし場合によってはそれ以上歩くことがあるが。
途中で倒れないと良いな、と少し危機感を持った。
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