編集済
第243話 週休２日への応援コメント
ぬるくて大いに結構ではありませんか。
いずれそれが暖かさへとつながっていくのではないかと思いますよ。
作者からの返信
＞mukina さん
はじめまして。
コメントありがとうございます。
「ぬるい」のは主観です。
それが必要な時と人は間違いなく存在しているし、必ずしもすべての時と人にとって「ぬるい」とも限りません。
自身を振り返っても、そのぬるい環境にすら身を置くことができなかったときもありました。
そこに身を置けるようになって、さらにその上で「ぬるい」と感じられるくらいの余裕もある、それくらい良くなっているのだなと感慨深く思っています。
第246話 仕事と俺への応援コメント
第一話から、不謹慎かもしれませんが“楽しく”読ませていただいています。
自分の元カノが、双極性障害だと思います。本人はクリニックで処方までされているのに認めていませんが。
彼女を想い重ねながら読んでいます。とても参考になります。
大変な時代ですが、共に生き抜きましょう。
作者からの返信
＞ナツキミキ さん
はじめまして。
コメントありがとうございます＾＾
楽しんで頂けて良かったです。
更に、参考にもして頂けているようで何よりですし嬉しいです＾＾
時代を語るには知っている世界が狭すぎる感もありますが（＾＾；
無理せず頑張って行こうと思っております。
第246話 仕事と俺への応援コメント
いろいろ大変だったんですね。メンタル不安定な中での転職は大変だったですね。
マイペースで人生Enjoyしましょう(^-^)/
作者からの返信
＞@6mt-freak さん
お気づかいありがとうございます！
焦りや不安などのネガティブな側面もありますが、ぼちぼちマイペースにやっております＾＾
第245話 仕事先でのパニックへの応援コメント
こんにちは。お久しぶりです。
最近更新がないので少し心配してます。
無理は禁物ですので、また体調が戻ったらよろしくお願いします。
作者からの返信
＞mt-freakさん
こんばんは。
ご無沙汰しておりました。
ご心配ありがとうございます。
体調もメンタルも波があり、なかなか更新できませんでした。
コメントのお返事も間が空いてしまい失礼いたしました。
久しぶりに本日更新いたしました。
またぼちぼち、書いていこうと思っております＾＾
第１１９話 うつとはちょと関係ない話への応援コメント
初めまして。現在うつ病を患っている者です。文字が読めなくて落ち込んでいましたが、こちらの連載はちょうど良い文字量で読みやすくて感謝しており、また励みになっております。
そして筆者様、素敵な相方や友人に恵まれていらっしゃるなぁと思います。
きっと心が綺麗なんだろうなぁと感じてます。これからも無理なくゆっくりとお過ごしください♩
作者からの返信
>@rosegrapefruit さん
初めまして。
コメントありがとうございます。
お返事が大変遅くなり、失礼いたしました。
その後、調子は如何でしょうか。
少しでも良くなっている・・・と言うか、穏やかな気持ちになれていると良いなぁと祈っております。
ご無理せず、お過ごしくださいね。
第８９話 手を差し伸べたつもりでもへの応援コメント
恋人が双極性障害で、うつ状態になっている時に手を差し伸べると、いつも「手を払われた」気持ちになっていました。
ですが、こちらを読ませて頂き、気持ちが軽くなりました。本当にありがとうございます。
人により様々とは思いますが、もっと上手く寄り添っていけるような気がします。
作者さんも、どうか穏やかに過ごせますよう祈っています。
作者からの返信
@mockey_23 さん
コメントありがとうございます。
お返事が大変遅くなり、失礼いたしました。
お役にたてたのでしたら幸いです。
恋人さんも、共倒れは望んでいないと思いますので、ご無理せず、出来る範囲のサポートで寄り添ってください。
第１９５話 回復を実感への応援コメント
いつも楽しく読ませて頂いてます。
最後の行は「掃除しないとな」ですかね。将来出版するかもしれないので、直してはと。余計なお世話でしたらすいません。
作者からの返信
＞@6mt-freakさん
誤字のご指摘ありがとうございます（恥）
修正いたしました。
第241話 新たな１歩への応援コメント
そこまで回復して、よかったですね。うらやましい限りです。頑張ってください。
作者からの返信
＞@tsutsutsuki さん
コメントありがとうございます。
現状に至るまでの間、私の時間もお金も労力も気力も、他人様の時間もお金も労力も気力も、その他本当にいろいろなものをすり減らしました。
そして同時に、いろいろなことを学んだり知ったりしてきました。
うつ病は症状もさることながら、回復の道も人それぞれです。
@tsutsutsuki さんも、今より少しでも良くなりますように。
頑張ってくださいね。
第９８話 社会復帰についてへの応援コメント
人の役に立ち自分の存在価値を自身で認めたい
私も鬱4年目にそう考え、ボランティアをするようになりました。
2020東京オリンピックのボランティアにも登録しています。
作者からの返信
＞@mayu16hiro15
ボランティア、積極的にできていらっしゃるんですね。
私は結局、ぼんやりと役に立ちたいなーと思いながら、役に立つことは出来てないです。
オリンピックのボランティアは非常に過酷そうに思えます。
ご無理せずに頑張ってください。
第６２話 必要経費への応援コメント
当事者です。
楽しいことや出来ることを増やしたいのに、『好きなことだけは出来るのね』等というとげのある言葉に刺され、使えるお金も十分ではなく、ドンドンひきこもりが重症化しています。
出来ないことの言い訳、しないことの言い訳ばかり上手になりますが、自分自身に言い訳は通用しないので、つらい。
日本の社会全体が『楽しむのは良いこと』と考えて、『母親なのに…』『病気なのに…』などと言わなくなれば、そもそも鬱のような病気自体が減るのでは、と思っています。
作者からの返信
＞@mayu16hiro15 さん
初めまして。
棘のある言葉、刺さりますよね。
日本の社会全体が「楽しむのは良いこと」という意識を持つには、まだ相当時間がかかると思います。
難しいとは思いますが、まずはご自身が「楽しむことは良いこと！」と思えることが重要ではないかと。
偉そうに済みません。
第５５話 怖い人混みと怖くない人混みへの応援コメント
通勤電車の人混みには毎日苦しめられてます。息苦しさから始まって、動悸、吐き気、しまいには恐怖感⋯ウォークマンだけでなく、鎧も欲しい！
作者からの返信
＞6mt-freak さん
それはお辛いですね、お疲れ様です。
通勤時間や出勤時間をずらすとか出来ると良いんですけどね。
第３話 頑張って出勤するも・・・への応援コメント
私は50代のおじさんですが、うつを患ってからもう8年近く経っても人混みが辛いなど症状があります。
くらげさんのエッセイはどの話も表現が分かりやすく、共感できます。
これからも楽しみにしています。
作者からの返信
＞6mt-freak さん
はじめまして。
コメントありがとうございます。
８年も・・・お辛いですね。
不定期更新ですが、治るまで続けようと思っております。
編集済
第４話 唐突に電車が怖くなるへの応援コメント
双極性障害の者です。素人意見で失礼ながら、もしかして過呼吸ではないでしょうか？
私は過去に上司のパワハラのストレスから地下鉄で過呼吸を起こし、救急搬送されました。しばらく安定剤を飲みながら通勤していましたが、決定打は8年前の震災時。地下鉄に閉じ込められ、以来恐怖になり自転車通勤してみたところ、性に合ったのか片道11キロを続けています。鬱が酷い時は車道を走れなく、地下鉄に乗る時もありますが…
生活に支障が出ない、良い解決策が見つかると良いですね。
作者からの返信
＞himechanさん
コメントありがとうございます。
当時はそうですね、過呼吸もあったかも知れません。
今は以前に比べ、格段にパニックになる頻度も減りましたが。
片道１１キロの自転車通勤は凄いですね！
良い解決策と言うか、早く治りたい（≒一般的な生活がしたい）です。
第214話 突然の別れへの応援コメント
自分を受け止めてくれる人がいるということはとても幸せなことですね。苦しい時に改めて気づかされます。
作者からの返信
＞千秋静さん
返信が大変遅くなり申し訳ありません。
祖母の死去はなかなかに堪えるものがあり、レスが出来ずにおりました。
幸い、受け止めてくれる人がいて、本当に幸せだと思っています。
第205話 メンタル不調への応援コメント
いつも更新見ております。メンタルの不調が続いて、大変な時期でしたね。
作者からの返信
＞水乃素直さん
いつもありがとうございます。
お返事遅くなり失礼しましたｍ(_ _)ｍ
今でもメンタルは低調気味で、ちょっとしたことでビクついてしまったり、不安になってしまったりするのですが、なるべく楽しいこと、良いことを意識的に考えるようにして、頑張っていこうと思っています。
第１２０話 はっぱをかけられるへの応援コメント
はじめまして。
出たくなったら出たらいいと思いますよ。
自分のペースでいきましよう。
作者からの返信
＞リンドウ ココロ さん
はじめまして。
応援コメントありがとうございます！
今は幸いにして、この第１２０話を書いたときよりは外にも出られるようになっています。
自分のペースは大事ですね。
今も、自分のペースで、「頑張らないとできないけど、頑張れば出来るかも知れないこと」にも挑戦しています。
第１７７話 内職のお仕事への応援コメント
まあ、本の回収にもコストと手間がかかりますからね。
そんなブラックな雇い主などやめて正解ですよ。
内職ならライターの仕事でも合うものがきっとたくさんあります!
作者からの返信
＞Ｙｏｉｃｈｉさん
そうですね、配送コストや事務コストを考えれば、少数しか数がこなせない外注はむしろいなくても・・・って感じだったのかもしれません。
今はライターの仕事があるしと、気持ちを切り替えて、頑張ろうと思えています！
第１７７話 内職のお仕事への応援コメント
こんばんは。うわぁ。相当冷たくあしらわれましたね……。向こうももう少し言い方とか方法とかあったんじゃないかと思ってしまいました。とりあえず、内職お疲れさまでした。
作者からの返信
＞水乃素直さん
コメントありがとうございます。
本当に冷たかったので、しかも有体に言ってクビですから、最初は凹みました。
今はライターのお仕事があるからと気持ちを切り替えて頑張ろうと思えています！＾＾
第５話 おもむろに本が読めなくなるへの応援コメント
いきなり失礼します。
分かります。
本が、内容が頭の中に入っていかないこと。
文字は理解出来る。
でも、文章としては意味が理解出来ない。
出来ていたことが、出来なくなった時の
衝撃とか失望感とか。
今は如何ですか？
大丈夫でしょうか？
本を読むのが好きだったら、
尚更苦痛かと思います。
くれぐれも無理はなさらないように、
お気をつけ下さいませ。
長文失礼いたしました。
作者からの返信
＞翠さん
応援コメントありがとうございます！
当たり前にできていたことが出来なくなったことを知った時の衝撃と絶望感は、筆舌に尽くせないものでした。
今はおかげさまで大丈夫です、ご心配ありがとうございます。
とは言え、万全になったわけではないので、無理せずやっていこうと思います！
第１６８話 お星さまになるへの応援コメント
2年間、しろたんは、くらげさんの側に居られてとても幸せであったと思います。しろたんの御冥福をお祈りします。
作者からの返信
＞水乃 素直さん
お悔やみありがとうございます。
しろたんに支えられた２年間だったので、彼女が幸せだったなぁって感じてくれているといいなぁと心底思います。
第１６７話 風邪気味なのでへの応援コメント
わたしは躁鬱で、鬱が酷いときはとにかく怒鳴り声と子供の声とかが駄目でした。でも音楽聞くと人の話し声（人と一緒にいると）が聞こえなくて、デジタルイヤホンをかいました。ものすごくいいというわけではないんですが、一定以上の音量は小さくし、話し声は聞こえるようにするというもので……。小さな雑音も消してくれます。ただ小さく押さえてくれるだけなので、凄まじい声だとわからないですけど……。そういうものがあるとだけ……。
作者からの返信
藍上央理さん
コメントありがとうございます！
私は今、ウォークマン必須で外出しています。
ウォークマン越しに聞こえてくる子供の声が酷かったので、ヘロヘロになりました（＞＜）
デジタルイヤホンと言うものがあるんですね！
教えてくださって有難うございます！
今度現物探してみます！＾＾
第２６話 ぶっちゃけ、うつは何なのかへの応援コメント
コメント失礼します。頑張って！と言っていいみたいなので、応援させてください。頑張れ！
作者からの返信
＞冬見雛恋 さん
初めまして。
応援ありがとうございます。
お返事遅くなり大変失礼いたしました。
頑張ったり頑張れなかったり、浮き沈みを繰り返しつつ、頑張っています＾＾