フィットボクシング　筋肉痛　で検索していたらこちらに辿り着きました。
面白すぎてカクヨムの登録までしてしまいました。
これからも更新楽しみにしています。

私もおととい仕事始めでしたね。700件ぐらい配達物が来て、3日ぐらいで配り終える予定です。

やはり運動って大事すね、睡眠がなかなか取れないですね疲れてないと💦

ジムに通いたいけどなかなか出来ないすね😅そっちの方が確実に痩せれるんすよねー。僕の場合は身長的には72キロぐらいが標準体型ですが、今75キロぐらいなので少しサイクリング🚵‍♀️は増やしたいですね。仕事柄、食べないと体が動かないから食べすぎたのが良くなかったみたいで、少し減らしてます。それと、夜に果物とか甘いものを食べるとかなり体に悪いみたいですね😭いつも夜に果物を食べてましたが、それをやめたら2キロ落ちましたね。