　金曜日、来週からぼちぼちバイトが始まってしまう。Zetsubou……(最近、海外のポケモンダブルバトル実況者の間でじわじわ流行っているらしいフレーズ。そのまんま絶望的な状況で呟くとのこと)。ということで、殊勝にもバイトの準備しとくかあと思った。で、それが嫌すぎたので、とりあえずリングフィットアドベンチャーを立ち上げた。

　なんかデータ消して1からやりてえなあ、今もう負荷30になってしまい、冒頭で下げようにも2ずつしか落とせなくて、そんでその負荷が上がった状態を想定されたまま、いちいちコースでスクワットとかさせられるの辛すぎるのよって話を知人にしたたころ、別に手動で負荷下げれるよって言われて、そうだっけ！？　って起動したら、確かに負荷下げれた。なんだよ楽勝〜とか思って、とりあえず負荷20まで落として、でなんか青スキッパを4体倒せとかいうので、リョーカイリョーカイと街を出た。

　でそのー、確かに、回数は減ってると思うんだよ。スクワットとか20回ちょっとくらいで撃ち切れるし。でも、コースギミックの方はあんま変わってない気がするんだよなあ。ウシロプッシュを要求されるくらいはいいが、やっぱスクワットさせられるじゃん！！！！　げろげろげろげろ。リアルで嘔吐反射が出るほどダメージを受け、次に出会った敵の前で、こいつらと戦うのか～～～～～～～～ってかなり躊躇う。もうなんか、モモアゲサゲですら気持ち悪くなりそうだ……という感じで、この4体の敵を1体1体倒していたらリアル気絶するかもしれん。と思ったので、ここは～～～って最後の力を振り絞ってバンザイスクワットで全体攻撃を試みる。で、こっちはもうヒィ～ヒィ言ってるのに、なんかヨガマッタだけ生き残っちゃうわけ。まあコイツは「ミリ耐え」（ライフゲージが可視化できるゲームにおいて、ゲージの残量がごくわずか、すなわち数ミリメートルほどしか残ってないよ、という意味）なので、スクワットをあと２～3回くらいやればいいはず……と思うんだが、もうなんかヘトヘトでやれない。ううううう～ってただ画面を見つめ、呼吸と心拍を整えて、ようやく倒す。もう少し進むと、「椅子のポーズをキープしてないと進まないボード」が出てくる。何言ってんスか……？　マジ……？　って思いながら、どうにかこうにか椅子のポーズをキープし、またげろげろになりながらビクトリー！　をキめる。もう1コースは無理だ……と思うが、クールダウン運動も今はできねえと思うから、また休憩して、クールダウンして終わる。リングフィットアドベンチャーの運動時間は、「実際に動いている時間」しかカウントしてくれないので、7分運動するのに30分かかるというおかしなことになる。終わった後もかなり気分が悪くて、1時間半くらい横になって回復を待っていた。

　いやあ……体力落ちすぎですね。シンプルに。継続します。そのつもり。

　2023年09月16日 11時46分の測定結果

　体重:104.00kg 体脂肪率:34.40% 筋肉量:64.70kg 体内年齢:52歳

　減ったというか、イクラが抜けてきたというか……そんな感じです。それではまた。