　昨日も書いたが、J-アラートが来てたので、朝一瞬外出てやっぱ帰ってきて、で、まあ北海道に着弾なしというからには多分普通に仕事もあるんだろなあと思って出勤。したので、朝飯なんて流石に食う時間なかったですよ。

　ほんで朝の仕事を終えて、一昨日書いた4月の労務スケジュールを見て貰えば分かるが、木曜日はほぼ唯一、昼飯がゆっくり食えるスケジュールなのだ。朝飯も食ってねえし。あと体重も増えまくってるからな。この際行けるとこまで行ってやろうか。よーし、飯じゃ飯じゃあ〜！　

　ということで、喜来登というラーメン屋にひさびさ行こうかなと思ったのだが、なんと定休日。うぐぐ……悲しいことばかりの世/憂いの昼には違うラーメン屋の胸で眠るだけ、ということで、「てしお川」というギョウジャニンニクラーメンをウリにしてるラーメン屋入ってみた。まあ、一粒庵の方がわかりやすくうまいとは思うが、構成はシンプルな醤油ラーメンで、でもギョウジャニンニクの風味があり、で、780円だったかな。昨今のラーメン価格帯から見たら安い方。あと+220円出すとなんか謎に海鮮丼がつくらしい。流石にお腹いっぱいになりすぎるかと思ってつけなかったが、今気になってるのでいっそつければ良かったかも。

　というのはまあ確かに太ってもおかしくないですね。でも聞いて欲しいんだが、中島公園から歩いてるからね？　しかもまあまあ速歩で。それは考慮していただけないんでしょうか。

　2023年04月14日 07時51分の測定結果

　体重:107.10kg 体脂肪率:33.90% 筋肉量:67.15kg 体内年齢:51歳

　いただけない、と…(500 g増)。

　晩飯は既に20%オフだったパンをしばらく食い忘れてたので、3枚/6枚切り焼いて、クノールのスープと食ったってだけなんで、健康に良いとは言えないが、カロリー的にぶっ壊れてもないと思うんだよね。じゃあラーメンかあ？　まあそうなんだろうけど。にしても増え過ぎじゃないスか？　ここんとこ。

　このペースで行くと、月末には110 kgになってると思うので、流石になんとかしたいです。来週いきなり有給ぶっぱしてやろうかな(総労働量が減らない契約なので、後にツケを回すだけではある)。ちょっと考えます。ではまた。