　誤解を招くタイトルになってしまった。嘘は書いてないんだけどな。

　4月4日。因縁の日。とりあえず朝に「もうこれはやりません！！　すいません！！！」というメールを書いて、ちょっと別の仕事して、一応関係者に「出していいっすかね」という確認だけ取って、えいやっと送る。スッキリ。

　昼食はザンギ定食。つってもそんななんか大暴れザンギじゃないですよ（日村勇紀の言い訳）。4粒。で、午後なんか気が抜けて、本当はやることあったんだけどまあいいか……って感じで、ボーっとして、王立国教騎士団（HELLSING）……じゃなくて、王立学会(the Royal society)でやってるyoutubeイベントを見たかったんで、まあ帰るかと思って、スーパー寄ってとりあえずブロッコリー買って帰った。ブロッコリー、なんか豊作でクソ安いみたいな話を聞いたが、そうでもなくないですか？　1株で148円。まあそんなもんですよねえ？　もっとしましたっけ？　それよか、豚ロースが100 g 75円だったので、まあこれかな～と思って買う。

　で、豚ロースとブロッコリーを焼いて塩コショウして、オクラの味噌汁とコメと共に食った。まあうまいよ、そりゃ。マズい要素が全くない。で、オンラインイベントを見てたが、なんか、結構ちょいちょい休憩が挟まるんだよね。そんでその間はオンライン参加者は暇なので、結構ウトウトしてしまっていた。というので体を全然動かしていないというのはまあある。あとそういえば押し麦が切れたので、白米のみで食ってるというのもあるね。

　ただ、最後のほうのセッションは、面白くないわけではないが、そこまで強力に興味があったわけでもないんで、モニタに映しながら、ちゃんとフィットボクシングもやったんすよ。そうするとぜんっぜん聞き取れなくなってちょっとウケた。

　やったんだけども、

　2022年04月05日 07時34分の測定結果

　体重:103.20kg 体脂肪率:33.50% 筋肉量:65.10kg 体内年齢:50歳

　2.7 kg増～～～～　ウワアアアア～～～～！！

　まあいやだから、昨日の朝がおかしいんだよな。日曜日の朝にこの体重だったらなんも文句なかったわけです。焼きそば・たこやき・ハイボールの明けだからね。その罪が今襲い掛かってきたと解釈するのがいいのかな。

　ここからはめちゃくちゃなことをしない生活になると思いますし、春だからジョギングとかね。自転車乗ってジムに通うとか！！　そういうこともできるはずなので、まあ見ててくださいよ。ブロッコリー料理のレパートリーが無さすぎて、続くか分かりませんが、ブロッコリーの効能を見定めてやろうと思っています。それではまた。　