　5時に寝て、8時に起きる。起きたくて起きたわけではなく、これは8：30から仕事があったから。だる～と思いながら出勤。仕事。それなりに午前中には終わる。お疲れさまでした。

　で、締め切りをぶっちぎりまくってる仕事があるので、この土日で1個は終わらせないと、「そろそろ誠意見せてもらいまひょか」みたいな話になりかねない。というわけで、やろう！！　と決意したんだが、なんせ5時寝の8時起きですよ。しかも午前中はわりにびっちり働いている。やってられっか。という感じで、昼寝を決め込んだ。

　で、まあまあ夕方には起きたんだけど、秋の日はつるべ落としとは良く言ったもので、つるべを落とすところをちゃんと見たことないんだが、ようするに鉄とかそういう感じのものの重力加速度でしょ。確かにそのくらいのスピードで、日が暮れている。悲しくなる。しょんぼり。

　それで、気分をageるために、外食でもしようかな～と思う。外で飯食って、そのまんまそこで少し仕事する。それを楽しみにだったら家を出られるはず！！　

,j;;;;;j,. ---一､｀　―--‐､_ l;;;;;;

　｛;;;;;;ゝ T辷iﾌ i 　　f'辷jァ　 !i;;;;;　　

　ヾ;;;ﾊ　　　　ﾉ　　　　　　　.::!lﾘ;;rﾞ

　　 `Z;i　　　〈.,_..,.　　　　　　ﾉ;;;;;;;;>　　そんなふうに考えていた時期が

　　,;ぇﾊ、　､_,.ｰ-､_',. 　　,ｆﾞ: Y;;f.　　　俺にもありました

　　 ~''戈ヽ　｀二´ 　　 r'´:::.　`!

　ダメだったですね～。なんか。特に何をしたという記憶もないが、20時とかになってて、あーもう『世にも奇妙な物語』が始まっちゃうな～って思って、さすがに起きてはいたと思うけど、『世にも奇妙な物語』を見たことしか覚えてない。『優等生』は面白かったです。原作付きなのかな？　と思ったが、特に原作ないみたいで、スゴって思いました。脚本は天本絵美（https://note.com/note_emisa/n/n5a6915a116e7　）。『ふっかつのじゅもん』も悪くなかったが、順番が悪かったな。残り二つはつまんなかったです（個人の感想です）（よく考えるとこの注釈、なんのエクスキューズにもなってないよな。個人の感想には決まっているんだから）（「面白いと思ったんだが？」というあなたを否定するつもりはないです、という意味なのかなあ）

　で、終わって２３時過ぎ。別に目は覚めているが、ここから外に出る気はない。これは、ここでもうすべてシャットアウトして寝て、明日からの生活リズムを取り戻すべきでは！？　って思って布団に入ったんだけど、結局、「なんか微妙に暑苦しい、酸素足りないかも」と思って窓開けて、「窓開けたら寒いな」と思って閉めて、とかやってるうちに１時半までは確認した。じゃあ起きて少しでも仕事進めれば良かったね～～。結局ジョギングもさぼってしまった。飯も、コメ3合こそ炊いてないが、普通通りに食ってしまったな。翌日以降に食おうと思って煮豚を仕込んだのだが、それも『世にも奇妙な物語』見終わった後に「味見」と称してまあまあ食ったし。動いてないし。ハー、また104 kgに戻るのかな……。

　2021年11月07日 10時56分の測定結果

　体重:103.20kg 体脂肪率:32.80% 筋肉量:65.80kg 体内年齢:48歳

　計測時間が昼前だからか、ちょっとは減ったわ。時間以外には、コメか。まあコメなんだろうな……。じゃあ、今後は3合は炊かないことにしたので、減ると思います。大丈夫です。本当か？　わからないですね。とにかく、生活リズムを取り戻したいところですが、今この日記を更新しているのが月曜0時になってしまったので、危ういところです（まだ仕事はしていない）。しかも今日は月イチ定例会（飲み会）だしな～。もうダメぽぉ。今日はちょっと古のインターネットからお送りしました。それではまた。