　断捨離というほどのことではないというか、そもそも「捨て」るものはそんなにないんだが、ま、捨てるものは捨て、片付けるものを適当な位置に閉まったところ、特にキッチン回りで、電子レンジの上に一生乗り続けていた油とか、食洗機の上に乗せっぱなしだった洗剤とか、そういうものを視界から消し去ることに成功した。したらなんか一気にいい気持ちになってね。

　だからそのー、普段だと、「あー、あのタイガーナッツってやつ、いつか水に漬けて寝ないとなあ」とか、「このお茶をそのうち飲もう」とか、「この牛乳パック開いて処分しないとなあ」とかってことを、一瞬一瞬実はちょっとずつ処理しながら暮らしてるんだと思うんだよね。意識には昇らないまでも、脳は勝手に情報処理をしている。ずいぶん前に嘘を書いたが、プライミングの理屈である。で、そのことにエネルギーを使っている。これがまたその、カロリーを消費してくれるんだったらいいよ。願ってもない話だ。でもまあ、そういうこっちゃあないんでしょうなあ。いやわからん。この物が視界から消えた状態（と言ってもまだ結構あるけど）を維持できて、それで今までと同じような生活を送った結果、太ったとしたら実はいままでこれでカロリーを消費してたんでしょうなあという話になるが。ならんだろうなと思う。

　ということで、地味に精神削ってる可能性があるので、見える範囲からものを無くしましょうということを学習しました。維持できるように頑張ります。

　そして、昨日のジョギング情報ですが～～～～～～ダラダラダラダラダラダラ、ダンッ！！

　雨！　なのでやりませんでしたァッ！！

　いやその。聞いて。昼は晴れてたんだよね～昨日。晴れたなーと思って、一応あの段ボールをセイコーマートに出しに行ったりはしたんです。したらまー風が強くてね。寒いんだ。気温は7℃とかだったと思うが、体感だと、氷点下ってほどではないが、雪降っても文句は言えんなあくらいの寒さですよ。これ走るか～？　って思って、家に引き込んだ。で、夕方からまた雨でござンすよ。昨日理路整然と話したと思うが、今普通の風邪だってひきたくないからねえ。これは医療を守る行為……。

　リングフィットをちょっと、フィットボクシングをちょっとで安定はしてきた。ただ、やっぱ有酸素が足りてないっすねえ。というわけで、「今日はジョギングをしようと思います」。

2021年05月04日 10時01分の測定結果

体重:97.00kg 体脂肪率:31.30% 筋肉量:63.25kg 体内年齢:47歳

　ところで冒頭にさりげなく書いた（伏線回収）タイガーナッツとやらを今食ってるが、これはひどいな……久々にひどい食い物だ……。全然おすすめしません。

　あのー、なんか、一晩水につけて、ミキサーで砕いて食えっていうんですね。まずめんどくせえんだわ。というわけでだから視界に置き続けてきたが、ずっと気になるので、昨日一念発起して水に漬けた。で、今砕いて食ってるが、ジャリッジャリなんですけど。噛んでも噛んでも何も起こらないんですけど？

　面白み、ゼロなぞなぞ～！！

　噛んでも噛んでも噛みきれないもの、な～んだ？

　答え、タイガーナッツ。なぜなら噛んでも噛んでも噛みきれないから。

　……お、面白くな～い！！

　って書いてる間噛んでるけど、まーずっと口の中にある。なんかで飲み下すしかないなこりゃ。味がまずいわけでないんですけどね。味のしない清潔な砂を噛み続けている感じですね。唯一確かに満腹にはなるというか、もう「食事」という行為が嫌になるので、そういう強制ダイエットにはいいかもしれんな。でも俺は今「あすけん」の奴隷なので、断食はしないことにしているんだよ。

　二度と食いません。と書いたが、自分の意志で買ったわけではないからな（もらいもの）。まあ、貰わないようにします。くれた人間も、どうやら常食しているわけではなさそうだったので、そういうものを入手しないよう言い聞かせておきますね。それではまた。