　昨日は札幌移動禁止令の最終日だったと思うが、5月14日まで延長されることになった。もう壁を建てよう。ウォール・シャクシャインとかを建てないとダメ。で、そういう日にも関わらず研修会があり、一応「web研修会」だが職場に行かないと見れないという意味わからんやつだったので、終業後に再度職場に向かった。

　研修終わりが19時。なんかだらだらと一週間の締め作業みたいなことをしたり、漫画読んだりして22時半。やべ、帰らなきゃと思ったが、そういえば、昼に、探してたものが見つかったんで、ここに置いときますね～とメール貰っていて「今日どうせ研修あって近くに行くから貰いに行きます」と返信していたのを思い出した。うーーーーん。フィットボクシングが間に合わん。しかしまあ、忘れっぱなしならともかく、思い出してしまった以上取りに行かないのも不義理かあ。そう思って、受取と設置を済ませる。家についたら23時半。とにかく「今日」のうちに始めなくては！！　ってことで手を洗って服脱いで慌ててフィットボクシングを起動し、とりあえず「アッパーコンビ」を終わらせた。フー。これでスタンプは押せる。一安心だぜ。

　で、次が上級コンビネーション。上級コンビネーションは１ストロークが長いので、結構疲れる。というわけで、まずスマホを充電して、アレクサと繋いで、あと水を用意して……。あと今かいている汗を拭いて……。あ、スマホゲーのスタミナを消化してなかった。とりあえずするか。

　とかやってたら、突然、肩甲骨にビリッとした痛み。いててててて、って声に出すくらい痛くて、起き上がってみると（寝転がっていた）、なんか腹斜筋とかも痛い。左膝にもちょっと違和感がある。なになになになに？　怖いんだけど。と思いつつ、しょうがないので痛みに耐えつつ残りのプログラムをやって、で、ストレッチ（フィットボクシングのデフォルトのやつ）をして、ストレッチ（我流で追加的にやってる柔軟）をやって、風呂に入ったら、まあ、ゼロとは言わんが、いつもの状態に戻った。

　ということはそのだから、ストレッチ・柔軟ってのは大事なんですねえ。まあなんか一週間働いて疲れていることによる影響とかもありそうだが、とにかく、もう俺は急に動いて突然止まると、そんだけで体が軋むのである。だからアイドリングも必要だし、止まるときもゆっくりゆっくり減速しないといけない。急発進・急停止は厳禁。そういうことなんですかねえ。もう完璧の完に完璧の璧と書いて完璧にオジサン。ついつい「たまねぎおとこ」（かつていたパズドラの実況者）の口癖も出るわ。もうハイ・テンポな変化にはついていけないのだ。スローなブギにしてくれ。

　体重：97.6 kg　体脂肪率：31.6 %　筋肉量：63.3 kg　体内年齢：47歳

　カップヌードルproと言って、カップヌードルにプロテインを添加して、糖質を減らしたものがあるという。まあだからダイエッターの味方ってことですよ。ただ問題があって、これ、ノーマルサイズのカップヌードルしか「pro化」してくれていない。それじゃあダメなんですよ。ノーマルサイズのカップヌードルだけで満足できるやつはそもそも太ってないの。俺たちはノーマルサイズのカップヌードルだけで足りず、おにぎりとかを追加で買ってしまうから今ここにこうして立っているわけでね。

　だからそのー、真に求められているのは、ＢＩＧカップヌードルproだと思うんですよ。一見矛盾して見えるが、俺こっちのほうが売れる気がするんだよね。結局、食ってるのはカップヌードルですから、そんなモンで痩せるわきゃあないんですよ（個人の感想です）。大事なのは、「痩せそうな気がする」「ダイエットしている気がする」「今俺は気を使って食生活を営んでいると実感できる」ということで、そのうえで満足できたらなおハッピー。つったら、ＢＩＧでproになってたら、デブは挙って買う気がするんですよねえ。そういう商品開発会議をダイエットLＩＮＥグループでしました。どうですか日清食品さん。BIGカップヌードルpro。発売お待ちしています。あと、19日から出る火鍋カップヌードルは普通にうまそうだなと思いました。