　朝昼鍋とか食って、夜オートミールとプロテイン、みたいな生活を「あすけん」に登録していたところ、「これ以上糖質を減らすなら医者行きになる」と脅された(意訳)。医者を持ち出すのはズルいぞ。ということで、ちゃんと測って一合のコメを炊いて、朝昼晩に分けて食べた。炊き上がり1食113 g前後。文句あるまい。

　したら「あすけん」側は文句はなさそうだったが、体の方が悲鳴をあげた。

体重:98.15 kg、体脂肪率:32.7 %、筋肉量:62.65 kg、体内年齢:49歳。

　体重増はまあいい。なんか、炭水化物を入れると炭素と水の組み合わせでグルコースが作られてそれが体内に保存されるが、このグルコースは炭素1に対して水4の量であるらしい(ちゃんと調べてないのでこれはカンで喋ってます)。糖質制限で急に減るのはこの水が抜けてるからで脂肪が減ってるわけではないということらしいけど、逆に言えば糖質制限明けのリバウンド的なものは、水が増えてるに過ぎないということになる。じゃあ体重が増えるのは分かる。体脂肪率が増えて筋肉量が減り、体内年齢が悪化しているのだが？？

　いやこっちは「なろうなろう、明日は健康になろう」と思ってあすけんの指示に従ってるんですけど。悪化してますが？　うーん。結局自分に合ってると思う飯を食うのが一番いいのかねえ。真面目に考えると本当に難しい。

　そんでしかも、前回書いた「豚ロース150 g」は「あすけん教義」に従うと脂肪過多になる。今朝生姜焼き作って食べて登録したら、エネルギー量と脂肪がバチクソオーバーしてしまった。そのあと、卵、牛乳くらいの、まあ言っても普段脂肪分意識しないような脂肪だけ摂って暮らしているだけで、脂肪、特に飽和脂肪酸は「過剰」と言われてしまう。これをやめるためには、事実上肉食をやめるしかない気がする。それか、鶏むねとかササミばっか食うのかな。今豚肩ロースだが、これ豚バラとか牛切り落としとかにしたらブチ切れられそう。

　まあただ、キャベツをちゃんと用意して、（今日は用意しなかったが）汁物とかもつけて、ごはん120 gしかなかったら、たしかに豚肉は2枚で十分なんだよな。3枚目は惰性で食ったところはある。ということで、「あすけん教」を信じるのであれば、肉を減らし、ごはんはやや多めにすることになる。一方で、糖質制限教に入信するならご飯は根絶。で、逆に脂質とかタンパク質は無限に食っていいことになっている（と思う。多分。この期に及んで正しい糖質制限のやり方を知らない男）。両方を立てようと思うと、何も食えなくなるか、こんなん無理っすわーとなって全部諦めるのどちらかになってしまう。

　なんかあのー、LAWかCHAOSのどっちを取るかみたいな感じで、あんま中庸がないんだよな。いやまあタンパク質を「取るな」と言ってる流派はないと思うので、タンパク質は必須として、糖質制限（こっちをCHAOSと置きます。なぜならCHOが炭水化物の主要元素だから）派に立つと、糖質（炭水化物）は摂れない。代わりにってわけではないが、こっちは脂質の制限がほとんどない。一方、LAW（あすけん）側に立つと、こんだ糖質はもっと摂れと言われるが、脂質は全然取れない。トータルで考えると糖質制限を信じたほうがラクそうではある。

　俺は周回を重ねたら全部の信仰値をMAXに持ってけるタイプのゲームが好きなんですよね。MAXじゃなくてもいいが、そのー、エロールの試練を受けたのち、残しといた悪行をやったら一旦地獄に行ってデスとも取引ができるし、そのあと調整して巨人の里も寄れるみたいなのがいい。そうはならないものでしょうか。ならないんでしょうな。まあ、新しいことを目先を変えてぽんぽんやるのがよさそうというのはあるので、しばし「あすけん」の得点を上げることを意識して暮らしてみようかなと思っております。

　あとahamoが始まったので乗り換えようかなと思っているが、ちょっと不安要素もあるんだよって話をして終わりにします。もう日付も変わってしまったので。

　まずモバイル通信については、今で月12 GBくらい使ってる。今は家にいるからWiFiを使いがちとは言え、20 GBありゃまあ足りる。電話はしない。いやするけど5分ありゃ足りる。あとなんかキャリアメールとかの諸々はいりません。というわけでスペック的にはahamoの公称が正しければ全然それで良いんですね。

　そんでもともとdocomoなんです。だからまあ、これでいいじゃんね〜ってahamoに事前登録した。メアドと携帯の電話番号だ。したらまずメールが来ねえんだわ。電話来られても困るが、メールアドレス登録したら普通「登録完了です！」みたいなメール来ない？　来ないんだよなあ。百歩譲ってそれは良いとして、ahamoに関する情報をお送りします、みたいなことが書いてあったと思うが、3/26にahamoが始まったらしいのに、そのお知らせすら来ない。ahamoに関する情報の最大値、「今日からサービス開始です」ではないのか？

　ただ、「ahamo メール来ない」で検索すると「誰にも何も来ていない」らしい。じゃあまあ良かったですねって感じだが、不安ポイント1。

　そんで、ahamoフックの詐欺的行為で不安ポイント2。

　でもまあそれらを乗り越えて、乗り換えるかahamoにと思ってサイト見に行ったら、「ちょっと待ったら事前ポイント増額キャンペーンの条件緩和のお知らせ」みたいなことが書いてある。まずその「ちょっと待ったら事前ポイント増額キャンペーン」を知らんのだが？　メール送ってくれよ。知らんキャンペーンの条件緩和って何？　不安ポイント10。

　で、読んでみると、「今は混んでるから4/15以降に申し込んでくれたら、3000ポイントあげるぽよ」と書いてる。条件緩和というのは、これが機種変更とかキャリア乗り越えじゃないとあげないぽよ、だったのを、ahamoに乗り換えるだけであげるぽよ、になったということである。いやだからそういうことは大事なことだから、メールで知らせるか、なんかもうちょいわかりやすい表記にしてくれよ。結構理解するまで時間かかったぞ。不安ポイント25。

　で、まあ別に待ってもいんですよねこっちは。それは構わんのだが、たとえば最速の来月4月15日に申し込んだとする。ほいだら、今の携帯の月額が7000円くらいか？　これが半額になるのかな。3500円とか。あれ、じゃあ増えるポイントより損失が大きいのではないか。ahamoも半額とは言え、1500円くらいかかるしなあ……って、日割り計算のページみたら、ahamoは日割りできないという。

　じゃあこの追加ポイント、少なくとも俺の場合は得がないなあ。もともと格安SIMとかで安いコースに入ってて、これからahamoにしようという人なら、待ったほうが得しうるが、もともとdocomoの普通のコースだったら意味ないんですね。よーしじゃあahamoに切り替えるか～と思ったが、ここに至るまでに不安ポイントが結構溜まっている。大丈夫なのか？　なんかそのー、一応「オモコロ」とかに記事広告は出しているようなので、宣伝しようとは思ってるわけですよね。でもメールは送らないってのは、あれですか。新規契約者は増やしたいが、もう関心を持った人はどうでもいい。釣った魚には餌をやらないタイプ？　調理場が回転して全員に調理の様子が見えるようにした謎のキッチンを作る社長タイプなのだとしたら（美味しんぼのエピソードで、釣った魚に餌をやらなかったことで山岡さんに負けるこういう社長がいます）、なんかついてくの怖いな感はちょっとあるんだよな。まあ近日中に、つか月内に切り替えるとは思うんですが、なんかねーってちょっと思ったという話でした。ではまた。