純粋脂肪批判

案の定筋肉は落ちました

　あまり好ましくない理由で出勤。１時間弱仕事して、別のところに行き、これはほぼほぼタダ働きをして、１７時半に終了。去年から割とおっかけていたVTuberが突然活動停止してて、なんか結構ショック。急にこういうことが起こる世界か……。

　で、なんか諸々が総合して、まあまあやることはあるが、俺はもう今から月曜になるまでは１秒だって働かないもんね～～～～～～ッ！　って心に決めて帰ってきた。まあ、だから月曜日には泣きを見ますよ。でもやらないって決めたんだモン。

　そいでまあ、１７時半に帰ってきてるわけですから、オートミールなどを食した後は運動などされあそばされれば良いじゃあないですか。つか俺もそのつもりで帰ってきている。朝筋肉量も増えてたからね。なんでかは分からないが、増えていると表示されていたことは事実。前日、運動する気はかなりあったのに、ピクロスに阻まれてあきらめている。今日こそは。今日こそはやるぞ。何せ働かないッつってんだから。他にすることはない。退路は断った。うおおおお。

　あのー、家帰ってきて風呂に入る習慣、これいつまで続けるべきですか？　牛乳はもうさすがにいいんだろと思ってやめてるんですよ（皆さん、なんか休校に伴い給食に牛乳を出せなくなって、なっても乳は絞らなくてはならないから、スーパーに行くたび牛乳をちょっと多めに買ってくれなって要請があったことを覚えてますか？）。で、この風呂入って服とか洗濯したほうがいいっていうの、そらやった方がやらないよりかは良いんだろうが、なんか高齢者と同居している人とかが気を使ってやるやつなのではって気も少しするんだよな。だって一人だからさあ。もし皮膚表面に感染に足る量のウィルスとかが付いていた場合、風呂入る前にもうアウトじゃん？　ってちょっと思うんだよな。ちょっと思うんだけど、ある種の習慣になってしまったので、まあ風呂は入るんだ。帰ってきてすぐ。で洗濯機を回す。ここまでルーチン化した。これはねえ、正直言いますよ。全然悪くないです。風呂あがって洗濯干した後の心の豊かさは相当なものである。

　ただ寝てしまうんですよォッ……！！！

　帰宅して風呂入って飯食って歯を磨いたら寝てしまうんですよォッ……！！！！！　未就学児みてえな時間に……ッ！！！！！！！！！！

　マジでどうしたらいいんですかね。寝室に行かなければいいんだよ。はい解決。良かったね。あなたはいつもそう。私が欲しいのはアドバイスじゃないの！　共感なの！！　いや嘘です。アドバイスも欲しい。「寝室に行かなければいい」はアドバイスじゃあないからな。言っとくけど。行かずに済む方法を教えれと言っている。

　2021年02月20日 09時24分の測定結果

　体重:99.80kg 体脂肪率:32.80% 筋肉量:63.60kg 体内年齢:48歳

　筋肉量は1.4 kg落ちました。そりゃそうだ。あれは夢だったのかな。