　朝:きのこ炊き込みご飯、味噌汁(あぶらげ、豆腐、ねぎ)

　昼:野菜ジュース

　夜:チキンカツ定食（760円）

　残金:2557円

　2019年05月29日

　23時17分の測定結果

　体重:94.25kg

　体脂肪率:27.80%

　筋肉量:64.55kg

　体内年齢:41歳

　前々から夢だったあぶらげと豆腐とねぎの味噌汁を作った。ウマー

　田舎者なので、実は味噌汁の具で一番好きなのは「イモと玉ねぎ」である。ちょっと油断すると炭水化物を取ろうとしてしまう。ただ、あぶらげと豆腐ってのは、こう、またなんか違うベストなんだよね。なんかこう……ちゃんとしてんなみたいな……。全体的には全然ちゃんとしてなかったが。あとあぶらげまだでかかったけど。あぶらげってどうやったらジャストサイズになんのかな。切り方間違ってる？

　複数種類の具を入れると脳内新婚山岡さんが「味噌汁に複数の具を入れるな、味が濁る」ってキレ出すんだけど、でも豆腐だけはちょっと寂しいし、あぶらげだけってのもむなしみがあるし、組み合わせの美ってあると思うんですよ。全体は個別の総和より大きいみたいな。まあその余剰部分を「濁り」と呼んでいるのかもしれないが……。とにかくあれは山岡さんが悪いよなーと思う。そのあとスパゲッティ捨ててんのとか、世が世なら大炎上ですよ。天下の東西新聞社員、食べ物を無駄にする！　って番組金城さんに作られても反論できないでしょ。

　昼はなんか飲み物だけブームが来ている。これはふつうに買ったが(108円)、もともと飲み物は食費に参入してないので、減算はしなかった。それでいいのかはわからない。

　で、腹減っちゃって、チキンカツ定食食いに出てしまった。まあ20時から仕事あるし……。肉の日だし……。ただコメとチキンカツ食べた後がめちゃめちゃ眠くなったし、仕事終わった後も腹が重くて困った。まあ考えようによっては良いのかもしれない。体が外食に耐えられなくなっている…！？　でも別に家でもそんな減食しているわけではないんだけどなあ。単に雰囲気に呑まれたかな。

　って思ったが、測ったら94キロに逆戻りだもんな。そら重いですよ。物理的に重い。単純に重量がある。はー、明日はジム行こ。野菜だけ食べよ。