純粋脂肪批判

生活リズムを崩さないようにしよう

　早朝:鳥中華スープ

　昼:レッドブル

　夜:しらたきにんにく塩鶏肉炒め

　残金:3317円

　2019年05月27日 22時17分の測定結果

　体重:92.80kg

　体脂肪率:27.70%

　筋肉量:63.60kg

　体内年齢:41歳

　バナナマンのバナナムーンGOLDが結構好きで聞いているのだが、まあだいたいTBSラジオクラウドで流してくれるので、なんとなーく聞きながら寝るみたいな感じでいる。一応radikoもプレミアム会員やってるからタイムフリーも使える。ただ基本的にTBSしか聞いてないんだよな。ラジオクラウドでもうちょい安く聞き放題プランがあればな。でもまあ350円より安くってのは無理か。

　とにかくそんな感じで、オンタイムであることにはそこまでこだわってないんだけども、今週果物なぞなぞ回で、なぞなぞ好きなんですよ結構。翌日昼からだしってこともあり、なんかつい最後まで聴いてしまった結果、起きるの遅くなるわ、二度寝をキメるわで、日曜も寝付けなくて、そんで寝られないと困るからな〜とジムに行ったのにまた寝られなかった。ぐぬぬ。現在時刻は3:30、今から寝るとまた目覚ましぶっちぎって寝てしまう可能性が高いので、諦めて起きる。起きついでに今更の記事を一個あげたので暇なら読んでください。一個前のやつです。

　そんで、味煌がどうかなぁと思って鶏肉と合わせてスープ仕立てにしてみたが、あー大丈夫です！ オッケー！ あと卵があればいつでもチャーハンないし中華スープが作れます！！　良かった良かった。味覇との違いはバカ舌なのでわからない。まああの、だから中華の味です。大丈夫。

　ってなわけで実質徹夜なんで、さすがに今日は早寝できるでしょ。目標22:30。気をつけないとダメですね、生活リズム。

　そんで昼、なんかレッドブルカー来ててレッドブルもらったのでそれ飲んだら満足してしまった。たぶん生活リズム上の問題もある気がするが……。一徹一眠みたいな生活してたら痩せるかもしんない。その前に死ぬかもしんないけど。

　で、わりとふらふらになって帰ってきて、明日会う皆さんには申し訳ないが、にんにくでなんかやろうと思った。しらたきがパスタがわりになるとかならないとか聞いた気がする。これはペペロンチーノ的なアレが行けるかなって思って、にんにく油みたいにして鶏肉炒めて塩振ってしらたきをぶちこむ。ちょっと醤油もかける。

　これがさあ。案外いける。ずっとは食いたくないというか、そらパスタのがうまいに決まってるんだけど、しらたきって味がないので、なんつうか、周りがバカの味だと全然オッケーって感じではあった。

　そんで欲も満たされたのでジムも行った。結構減ったな。まあそんな食ってないしね。目標時間を4分超えたので寝ます。また明日。