　朝:塩ご飯、お吸い物

　夕:回鍋肉、なめこの味噌汁、ご飯

2019年05月20日 22時37分の測定結果

体重:94.25kg

体脂肪率:29.20%

筋肉量:63.25kg

体内年齢:43歳

　朝起きてはいたんだけど布団から出られず、時間がなくなって、キャベツ刻むのはもちろん肉を焼くだけでもギリだなと思って、とりあえず湯を沸かし、コメをチンして考える。うーん、今すぐ飯を食わなくてもいいけど、でも今食べないと腹は減る、家に帰ってこれるのは最速で15時、となると外食は必至だが、月曜から外食やるとマジで金が無くなる、どうする……。

　そこまで考えて、灰色の脳細胞が輝きましたよね。おにぎりだ！　おにぎりならおかずとか要らねえしって思って塩と味の素の混合物を用意して、握るか〜って思ったところで、待てよ、どうせすぐ食うならかけて混ぜれば良いのでは？　って思ってそうしたら普通にうめえでやんの。もうなんでもいいんだな俺は……。

　あとお吸い物の消化を完了した。さようなら「幸せ」、また会う日まで。

　で、腹減ったな〜と思いつつ帰宅したものの、なんか疲れちゃって、やっぱ土日はどっちか無にしなきゃダメだなー、水曜くらいの疲労感って思いながらごろごろして、結局19時くらいにまた回鍋肉作って食べる。おんなじもんばっか食ってんな。いや甜麺醤があとちょっとなのよ。キャベツもあとちょっとなの。明日も食うと思う。インスタント味噌汁切らしたが、冷凍のなめこが残ってたんで買い足しはなし。

　そんでジムの誘いがあって、うーーーん〆切はないけどそろそろ終わらしたい仕事があんだよなーと思ったけど、まあいっかと思ってジムって帰ってきた。もうなんもする気ない。寝る。

　体重は変わりませんな。コメがダメかやっぱ。まあなあ。そうだろうなあ。