純粋脂肪批判

半身浴して体重が増える奴おる？

　朝、寝坊したわけではないんだけど、事実上寝坊したような感じになって（行きたくないなあ、と思ってたら出勤時間が迫った）、米と鶏肉の解凍だけして出勤。アイスティを飲んだ。

　で昼、その炊き込みご飯（今日は鶏肉が入ってるやつだったのでちょっとおかずチョイスをミスった）と鶏肉を食べて、コーヒー等を飲む。

　夜、今日はカレーの日だというので、あーカレー食いたいなーってずっと思ってたんだけど結局やめた。

　……正直に言うと、カレーヌードルが湧き出る泉があって、そこには一応立ち寄った。別の用事も確かにあったんだけど、それは今日じゃあなくてもいいやつで、だから何事もなかったらカレーヌードル持って帰ってきたかもしれないが、その泉のそばで会議やっててね。さすがにカレーヌードル取るためだけに会議中断させるわけにはいかないでしょう。いや違うよ、その会議がなくったって、持って帰るつもりはなかったよ。一応見ようかなーみたいな。まだ湧いてんのかなーみたいな。そういう、好奇心っていうか、いいでしょ！　持って帰っては来てないんだから！！

　で、スープカレーのライス抜きもアリかなーと思ったんだけど、まあやめとこと思って、湯豆腐に醤油と山椒かけて食べた（夏ごろウナギで騒いだときに買った山椒が余ってて、ここしばらくウナギ絶滅騒ぎでツイッターが賑わっているので、まあ山椒でも食うかみたいな感じになった）。汁物はおなか一杯になるけど、歯ごたえがないのがちょっと。こんにゃくでも買ってくりゃあ良かったか。

　2018年01月22日 18時35分の測定結果

　体重:89.95kg

　体脂肪率:28.70%

　筋肉量:60.80kg

　体内年齢:41歳

　でこの体重ですよ。カレー我慢したのになー！！

　400 g増えている。（一回90 kg超えてウワー終わったと思ったけど、まあほぼ終わったも同然だけど、腕時計してたので外したらギリ90 kg以下だった）飯量から言ったらおかしくない？？？

　いや米食っている以上おかしくはないのかもしれないが、何しろしばらく86 kgやってたじゃあない。この3 kgはなんなのかと。それで、むくんでんのかなと思って。

　コーヒー飲んで半身浴やると痩せるよ的なことを数日前これもツイッターで見たので、まあやってみた。４６度でお湯溜めて（すぐ冷めるから）、最初アッツ！　って状態からぬるまるまで、３０～４５分くらい。

　2018年01月22日 21時53分の測定結果

　体重:90.10kg

　体脂肪率:28.30%

　筋肉量:61.25kg

　体内年齢:41歳

　増える。増えるってある？　結構汗かいた感じしたんだよ。

　水分を皮膚から吸収しているということか？　そんなことあるか？？

　月曜日から幸先が良いですね。水曜は飲み会、金曜は出張でたぶん飲み会です。一週間頑張りましょう。ハーまずい