純粋脂肪批判

ゼア・イズ・ノー・書くこと

　秒で中旬になった。ひくわ。

<7/10>

　ちょろぽんと疲れていたが（運転疲れ）、まあ普通に朝行って、で暑いのでたぬき蕎麦かなんか食べてたんだったかな……もう忘れてしまった……。

　で、ほんと先週くらいに「月イチの定例会があった、早い」って書いた気がするけど、またあった。ほんとにこれ月イチか？　いや月イチなんだけど。

　これは毎度飲むので諦めて飲んだ。

　2017年07月11日 00時44分の測定結果

　体重:90.60kg

　体脂肪率:26.60%

　筋肉量:63.10kg

　体内年齢:38歳

　The 戻った。早い。

<7/11>

　セブンイレブンの日だなー、って思ったけどあんま食欲なくて、昼はそばを食べた気がする。夜は帰って来て即寝てしまった。

<7/12>

　水ばっか飲んでる。水とかお茶とか。

　ちょっとこれはダメかなと思ってスーパー行ったら、すごいちょうどいい時間だったみたいで、スイカ、サンマ、豚肉、タコなどが全部半額になってて、おーって思ってそのへんを仕入れる。

　2017年07月12日 21時01分の測定結果

　体重:90.40kg

　体脂肪率:25.50%

　筋肉量:63.90kg

　体内年齢:37歳

<7/13>

　スイカを食べた。

　2017年07月13日 23時53分の測定結果

　体重:89.90kg

　体脂肪率:25.80%

　筋肉量:63.25kg

　体内年齢:37歳

　これなー。走ってもないのに体内年齢が下がってるので、まあ代謝が上がってるんだろう。上がるわそりゃ。あっついもん。

　ってことは、ここに走りを被せていけばより……って思うんだけど、ちょぉっと走る気にはならない。夜も、外はまあ涼しくないこともないんだけど、窓ガン開けにしているけど室内暑くて、やる気なくなって寝てしまう。せめて扇風機買おうかなあ……でもなあ……いけないことはないんだよな別に……

　北海道は13日26時に魔法陣グルグルアニメが始まってて、俺は結構見たいなと思ってたので、まあここんとこの行動を考えると夜は眠くなってしまう。ので、もういっそ早めに寝て、目覚ましかけて起きようと思ったんだけど、目覚まし自体をスルーして朝まで寝るくらい寝てしまう。弱っている。

<7/14>

　これは良くない！！　と思ったので、一応水泳用品は持ってきた。

　ちゃっちゃと仕事終わらせてプールに行きたいなあ。まあ、ちゃっちゃと終わる感じは全然しないけど。

　あと、朝はサンマを焼いた。うちはそもそも魚焼きグリルがないので、フライパンで焼くんだけど、まあそれっていまいちなんですね。

　で、土用の丑の日が近くて、あちこちでうな丼が始まってるので、サンマのかば焼き的なものにしてみようと思ったが、これがねえ。包丁が全然切れなくて、結局叩き潰すような形になってしまい、まな板が血まみれになって、どうにかこうにか開いた身はなんだかへらべったくなって。うう。やっぱふるさと納税でいい包丁貰おうかな。

　でもサンマでたんぱく質を摂取したので、ちょっと元気になって、もう少しがんばろーと思っている。というか明日から三連休なのがでかいな。精神が健全になる。体重とプールに行ったかどうかは夜を待てっ！

＜追記＞

　絶対行かないと思ったでしょう。

　俺すらそう思ってた。

　行ったよ。

　2017年07月14日 21時55分の測定結果

　体重:89.65kg

　体脂肪率:26.20%

　筋肉量:62.70kg

　体内年齢:38歳

　ただあんま変わんねーなー。体内年齢も上がるという。

　まあプールってこう、汗かく感じじゃあないからね。良いことにしよう。

　あとはマイタケを炒めて食べた。うまい。