純粋脂肪批判

カロリーに呪われたる者（※残酷・暴力描写あり）

　南無阿弥陀、仏。なんて喚き散らしながら、街を疾走していた。大声で叫んだものだからその口の中に得体の知れぬ虫が飛びこんできて、不思議にレモンのような香りが喉から鼻に抜け、あまりの気色悪さに俺はえずく。それでも立ち止まることはできない。

　街がこわれていく。

　ただのゴムにしか見えない黒いなにかが虚空から打ちふるわれ、その一撃がまるで豆腐のようにすべてを打ち崩していく。

　なんなんだ。なんだこれは。

　子供が泣いている。妊婦が蹲っている。老人が足を縺れさせる。

　誰も助けることはできない。立ち止まったら俺も。あの子供のように。あの。

　再び南無阿弥陀、仏、南無阿弥陀、仏、と叫びながら、とにかく夕暮れの、血に染まった街を駆け抜ける。

　はあはあはあ。南阿弥陀、仏。ぜろぜろと肺が湿った音を鳴らす。

　脳天を掻き毟って爪に皮膚と血がこびりつく感覚にひたり、そのまま頬に爪を突き立てる。痛みだ。痛みだけが信用できる。痛みだ。痛みだけが。

　気が付いたら朝が来ていた。

　全身が痛い。痛みだけが。

　こんな状況でも腹は減る。俺はふらふらと立ち上がって、食えるものを探して彷徨い歩く。だだひろい荒野を抜け、足と全身と、昨日自分で傷つけた脳天の痛みが、痛みだけが、俺を。

　＊

　しけた街だった。

　夏は短すぎて冬は長すぎる。夏だって夜は寒いくらいだ。バカみたいな雪が降る。

　時計台を見た人たちはなんだか気落ちしたような顔をして立ち去っていく。

　政令指定都市とは思えないほどに時給は安い。

　少し歩けば爛れた風俗街があって、本当にはした金で人が体を売っている。

　クソみたいな街だった。そう思っていた。

　それでも俺はこの街が嫌いではなかった。いや、こうなってはじめて気づいた。

　俺はこの街が好きだった。

　今さらながら俺はそれに気づいた。気づいた時には遅かった。

　だから俺は決意をした。

　この街をこんな風に滅茶苦茶にした奴をもっと滅茶苦茶にしてやる。

　俺たちのクラーク亭を、大将を、マルハ食堂を滅亡させた奴を滅亡するより酷い目に合わせてやる。

　「no gain, no pain」と壊れた機械のように繰り返しながら街を破壊しつづける黒光りしたあの化物。

　あいつを叩き潰す。泥を噛み、無理やり飲み下しながら俺は決意した。

　＊

　という設定で外食と出前を控え、体を鍛えようと思っています。

　と言うのは、

　2016年06月07日 06時02分の測定結果

　体重:95.15kg

　体脂肪率:31.10%

　筋肉量:62.20kg

　体内年齢:44歳

　体重は減っているが体脂肪率が増え体内年齢が増加していく、ということは、認めたくはないが脂肪は減っておらず筋肉が減っているのであろう。

　だからまあ鍛えないといけない。筋トレか……。これは時間を決めてやったりしてルーチンワークにすればいい、というのは良く分かっているのであるが、食わない、上に動けっていうのかよ。それは酷（こく）すぎるだろ。

　それに今週は帰宅時間が普通より遅いウィークなので今週ルーチンワーク化するのは厳しい。

　ではどうするか、という一案が序論の設定を心に秘めるということなのであるが、あまりに荒唐無稽すぎてちょっとこれで復讐心を駆り立てろと言われましても……（誰も言ってない）。

　物・形から入るタイプなのでダンベルでも買おうかなー。いや真面目に話すと、腹筋背筋、はまあできる。ところが腕立て伏せとスクワット、このあたりがスタンダードな筋トレであると思うが、これは自分の体重を負荷にするので、いや運動不足で筋力が弱って行っているというのに、死ぬほど重い（ほぼ0.1トン）負荷をかけてどうしようと言うのか。一言で言うと、めっちゃつらい。ねえ。どうしましょうねえ。

　と言っていられないことが起こった。まあ近況ノートに書いたのでネタバレ済みではある。

朝：チャーシューの残りを食べようと思ったが、朝からは少々厳しいものがあったので、残りを冷凍しておく。一口、のつもりだが、50 gくらいは食べているのだろうか。　250 kcalということにする。

　勇んで出勤する。床に落ちた書類を拾おうとする。

　スパァン！

　盛大な音が鳴り響いた。新聞紙で紙鉄砲を作って、思いっきり振り降ろしたような。全員が俺を振り返った。　

　俺のスーツのズボン。右太ももの縫い目が割れたのだった。しゃがんだ時に横に膨らむ太腿の肉に耐えかねてである。

　いやあ。漫画かよ。あるかこんなこと。あった。ついでにツイッターで検索したら、結構そういうことはあるらしい。

　周りの人々は大いに笑い、そして俺に同情をする。

「ソーイングセットで縫えるかな」

　とまじまじと裂け目を眺める人もいたが、ボタンがほつれたのとはわけが違う裂け方で「……ダメっぽい」と撤退していく。

　ジャージを貸してくれるという人間もいたが、俺が履くと超伸びそうだったし、何か問題が発生しそうであったので丁重にお断りする。

「服を買いに行く服がない」というネットスラングがあるが、マジでその状況になるとは思わなかった。いや斬新なダメージジーンズです、という顔で歩くことはできなくはないが、ちょっと、かなり、いや相当問題がある。かなり裂けめは深く、下着が少々見え隠れしていたからである。

　いや別に、今さら「きゃあ、パンツを見られちゃったあ」と恥じらおうとは思わない。別に俺はいいのよ。ただ、万が一、公然のわいせつ物の陳列の罪、みたいなことになったら。そうはならんとしても、見た人を不快にさせる可能性が高い。

「いやー、じゃあ、もう縫うっていうか、修復は諦める。けど、裂けめは隠したいから、針と糸を貸してはくれまいか」と頼むと、「それでいいなら、内側からホチキスで留めれば？」と誰かが提案する。

　留まるかね、と思ったら楽勝で留まったし、ちょっと歩きにくいけどまあ、傍から見ればそこまで変ではない。

　たぁすかったー！　昼休みの隙に洋服の青山へ行き、体型にあったスーツを購入しようとする、が、裾上げに少々時間がかかると言う。しまった。それは盲点。

　どうするかなぁ、と悩んだが、まあ上げない訳にもいかないし注文をする。

　ふと視線をめぐらすと、そこにはイオンの看板があり、ああッこれだッッ！　となる。いやー、イオンにないものはないね。この世のすべてをそこに置いてきた。ラフテル＝イオン説。俺は行ったことないけど、ジョイフルホンダも結構ラフテル。

　3,000円で裾上げ済み、ウォッシャブルのスラックスを買って、もう俺はこういうのでいんじゃあないか、と思いつつトイレで履き替え、少し落ち着く。

　そして俺はさめざめと泣いた。は言い過ぎだけど、いやこらなんとかせなあきまへんな。とは思った。

　そういう訳で筋トレ的なことを始めることを固く決意しました。

　で昼。

　サバの味噌煮定食を食べました（752 kcal)。米も食べました。

　おい、米食ってるじゃあねえか、なんなんだよ支離滅裂かよ、と思われるかもしれないが、スーツ破れ事件のあと、「そう気を落とすでない、昼食を食べに行こう」と誘う人がいたもので。

　あとこれは是非心を込めて聞いてほしい（心を込めて聞くとは？）居酒屋チェーン店のランチは定食出してます、というところに行って、ウリは豚丼。ライス大盛無料600円だったか、そんなん。とにかく安い。早い、かどうかは知らない。多い。

　普段の俺ならこれ食ってますけどね。まあ、多少なりカロリー低そうなの、ということでサバの味噌煮にした訳です。偉い。偉い！　えらぁいいー！！

　そしたらさ～～このサバの味噌煮がね、俺が貧乏舌、貧しいサバしか食ったことがないせいかもしれないけど、なんと言いますか、歯ごたえゼロなんですよ。煮すぎなのかなあ。サバってのはこう、きゅうっと歯ごたえがあって、で、独特の味、まあ生臭さみたいなのがあって、でもそれがうまい！　という魚だと思っていたんだけど、歯ごたえもなんもなく、ほろん、と口の中で消失していく。米も大盛にしていないから、すっすっと無くなっていく。

　あと豚汁がつくんだけど、これが謎の味噌ラーメン的な味の豚汁といいますか。化学調味料でも入ってんのかなあ、あるいは脂？　とにかくちょっと全てが俺と噛みあわないので、あの店もビリー隊長に滅亡させてもらうことにしました。もう行きませんし、素直に豚丼にしとけば良かったかなあ感。

　で夜は、ちょっと忙しくて帰宅が２２時を回っていたので、今から飯を食ってもなあ、となり、ローソンで「からあげ君」とチーズキャンディを買う。あとおはぎ。甘いものを食べたくなる予感がしたのと、米にあんこ乗せてきなこかけて食べるとうまい情報を聞いたから。コンビニにきなこ、置いてた気がするけど発見できず。

　220 kcal +、チーズキャンディは一袋300 kcalを普通とペッパー味を買ってみて（普通、の方が美味しかった）、これは二日で消費しきったので、一日300 kcalということにしておきましょう。おはぎは流石に夜なので我慢し、明日の朝食ということにする。悪食と呼びたければ呼んでも良い。

　その後スーツの弔いを済ませ、一応それなりの筋トレをしてみる。

　腕立てとスクワットが辛すぎる。

「ねんしょう２！」のアプリはもともと筋トレ用だったらしく、購入を検討。ちょっと遊びを入れないとこれはすぐ止める予感がある。

　トータルでは1,522 kcal。

2016年06月08日 08時21分の測定結果

体重:94.65kg

体脂肪率:29.10% （前日：31.1 %)

筋肉量:63.60kg (前日:62.20 kg)

体内年齢:41歳

　はじめて体重が94 kg台に突入。まあまともな晩飯食ってないから当然とも言える。

　そして筋肉量が、まあ一日で1.4 kgも増えるはずがないから測定誤差というか、そこまで正確ではないんだろうけど、それはそれとしてよ。

　素直だな～俺の体はよぉ。

「筋トレをしました！　そしたら筋肉、増えました！　えへへっ」

　かわいい。素直で良い子。

　いやホント前の話はなんなんだと言われるかもしれませんけどね。

　反抗期説、あるかもしれませんね。遅れてきた反抗期。

　それかまあスポーツクラブの体組成計は、厳しめに作られているか……。

　（オムロンの方が厳しく、タニタは緩いそうであります）

　まあでもね。増えりゃあそりゃあ嬉しいですよ。

　という6/8の飯はこれだ！

朝：おはぎと麦茶を食す。おはぎは151 kcalのようですね。うおー。ほんと一口なんですけどね。なかなか。そういえばチャーシューを作ったのは煮卵を作るためであったのだが、この煮卵をスーツのどさくさで前日昼に食うのを忘れており、朝に食べる（ちゃんと冷蔵はしていました）。大丈夫。お腹は下しませんでした。卵三つで270 kcalというところでしょうか。

昼：そばを手繰りましょうという者がいて、ちょっと悩む。

　そばね～　あれも炭水化物がな～　まあでも100 gで274 kcal。米よりはマシか。

　なめこおろしそばとか、そういうのならまあいいか。食物繊維的なものも取れるし。良いでしょう。十割そばね。行きましょうね。

　行くまではそういう殊勝な考えで行ったんですよ。

　したら、店内に「中山峠で取り立てのウドを天ぷらにしました！」って張り紙があるじゃあないですか。これはずるいよ。ウド天そばにしました。

　でまた、ウドだけじゃあないんですね。ちゃんとエビとかナスとかも天ぷらにしてくれるんですね。ありがとぉ～～　うまかったよぉ～～

　流石に天ぷら、ひとつ食べると80~90 kcalらしいですね。

　ウド天３本、エビ天、かぼちゃ天、ナス天、大葉天、だったかな。

　7 × 85 kcalとして、595 kcalかな。やってくれるぜ。油め～

夜：なんの因果か知りませんが、「製麺機を購入した」という人間に招かれ、そばを食べる。なんで今日なんだよ。そば食ったんだよ今日は。とは言わなかった。

　社会性のある人間なんでね。あと普通に製麺機のそばに興味もあったんで。

　これはもう完全にそばだけ。でもたくさん食べてしまった。200gとして、548 kcalでありましょうか。確かにうまいわ。製麺機やるな～　自分ではたぶん面倒くさいから作らないけど、なんかなんでも材料混ぜたらできるみたいなんで、太いパスタとか、二郎風の麺とかも作れるみたいで、夢は広がりますね。カロリーも広がる。

　トータル2,168 kcal（記載分1,868 kcal + 昨日のチーズキャンディ）。あー、久々に2,000 kcalを超えてしまった～

　おはぎとウド天、被ったのが痛かった。あとチーズキャンディをおやつとして食べてたのも痛かった。

　いやでも俺は復讐を決意した鬼なんで、と言いながら、運動として美少女（アプリ内の）と一緒に夜中に走っていたら、走り方が悪いのかイアホンがどっか断線したらしく、美少女（アプリ内の）の励ましの声が聞こえなくなってしまった。仕方なく、ローソンで９００円くらいのやっすいイアホンを購入する。ちょっとだけ、またおはぎを……とか思ったけど、いやいや今日は結構食べちゃったしなあ、ということで我慢して、イアホンだけ。

　したら、700円で一回引けますよ籤が出てくる。引く。「なめらかプリン」一発自摸。凄くないですか？

　やっぱりカイジの兵藤会長とか、嘘喰いとか、なんでもいいけど、そういうギャンブル物は戦略の限りを尽くして、賭けは賭けだけど賭けに勝つ時には合理的に勝つべきであると確かに俺もそう思っていた。そんで、

「ここであのカードが引けなければ……負ける」

　スッ

「引けた～～」

　YOU WIN!

　みたいな展開はご都合主義と呼ばれる。けど、いやそんなこともないんじゃあないかと思いましたよね。意志の力で「なめらかプリン」引けちゃってますからね。

6/9

2016年06月09日 05時27分の測定結果

体重:95.40kg

体脂肪率:29.60%

筋肉量:63.65kg

体内年齢:41歳

朝：なめらかプリンを食す。まあそりゃあね。192 kcal。

昼：豆腐はいいな～　と思って豆腐関係でなんかないべか、と探したところ、スンドゥブ・チゲなるものを食す。あーなるほど。これはなかなか。

　ようするに辛い鍋。メイン具材は豆腐。

　辛いから汗かくし、豆腐だし。あと海産物。豚肉もちょっと入ってたかな？　あと、ニラが入っているともっとおいしいと思うんだけど、まあおしゃれな店だからかニラがない。

　これ自宅で作れるとたまに便利かもな～。コチジャンとかがあればできるんだろうか。キムチ的なものを使うのか。

　http://www.tokyo-sundubu.net/about/

　に直接カロリーが書いてました。263kcal。イイね！　これは相当いいぞ！　通う！　この店は滅亡させない！　俺が守る！　この手で！

夜：いろいろと買い出しのため、ローソンへ。自分のもの、ではなくて、いわゆる一つの使い走りであるが、人が買っているものを見ると俺もジュースとかのみてえな～クソ～、となる。なりつつ籤を引く。マキシム TRIPRESSOが当たる。

　意志の力すげー！

　ただこれ、飲み物なのに233 kcalなんですね。すげえな。スンドゥブと一緒かよカロリー。おかしいだろ。

　ただ、かっこつけて、誰かに、「これ当たったんだけど、俺飲まないから。あげるよ」と言おうかな、と２０秒くらいは思ったんですけどね。まあ天啓、これくらいは許される、ということで飲みましたとも。ええ。ええ飲みました。うまかったです。脂肪分と砂糖は相性がいいな～。

　でそのあと、ラーメンを食いに行きました。

　もうクソバカかよ俺は。

　違うのよ。何度も言うようだけど、人付き合いがあって！　

　今はちょっとこう、忙しいといいますかね。慌ただしい時期なので、そうすると、まさに「猫の手も借りたい」状態になるので、猫より役に立たないでおなじみの俺なので手は貸せないんだけど、なんとなく忙しい人の周りで踊りをおどったり、くるくると回ってみたりする。使い走りにも出たりする。

　そうすっと、「あいつだけ誘わないのも……」という空気になるのね。イライラしないみんなは人間が出来ているな～。

　それで「誘われちゃったか～～しょうがないな～～～～」という感じを出しながら、はい、ラーメン、食べたかったです。おいしかったですね。

　800 kcalとかでしたっけ。夜だけで1,033 kcal。反省が活かされない。朝はプリンを食ってるし。

　ただ昼のおかげで、1,488 kcal。でもなー。ラーメンを食った時間がなあ。２２時過ぎてますからね。ヤバい気もする。

　ということで、復讐の鬼、という設定は役に立たないことが分かりました。ふつうにやります。ちゃんと土曜くらいにはちょっと勉強して、ちゃんとメニューを立てた方がいんだろうな～　

　今は「なんとなくもう嫌だ、と思うまでやる」というルールでやっています。

　古い心理学に「防衛機制」という考えがありますが、それの「打消し」と言いましょうかね。不道徳な行いをした後に、荒行をする、みたいなことですが。そんな感じで一応筋トレ的なことをしましたということです。おやすみなさい。

　あと、その、これはちょっと尾籠な話で恐縮ですが、スンドゥブの後、ちょっとこう、厠に行くと痛みが走る感じになりますね。だからまあこれはたまににしておきましょう。牛乳でも飲んでから食えばいいのかな。ヨーグルトとか？