ある小説家のいいわけ日誌。

乱雑さにより身体はエネルギー的安定なほうへむかう

二週間で4キロ痩せました（実話）。

この二週間やったことは、トクチャチャレンジと昼食海鮮丼のみ、一日一食、豆乳アイス。あとは、デスクワーク中心から立ち仕事、もといシフトが増えたことかな。

トクチャ、高いよね。トクチャ。

庶民干上がっちゃうよ。

第一、低所得者が比較的安価な炭水化物を摂取しがちになって、糖尿病や肥満などの生活習慣を引き起こしがちなのだよ。

ベーシックインカム、プリーズ。

身体が痩せるにはお財布も痩せねばならないのかねぇ。

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海鮮丼はですね、いわゆるチェーン店のドン○（伏せ字）ってところが、税抜きワンコイン、つまりワンコインじゃない海鮮丼を提供してくれてはるので、それを摂取しています。チェーン店というだけあって、品数も90種類以上あるということで、三ヶ月はローテーション出来そうなラインナップですわ。

今、二週間くらい続いてますが、今のところ飽きてはいないですね。

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豆乳アイス。

ちょっと前についったとかいうやつのTLに流れてたやつ。

200mlパックをつかって、アイスキャンデーが三本つくれるよってやつが100円ショップにあって、それで毎晩おやつ代わりにアイスつくっています。

豆乳にもいろんな味があって、抹茶や紅茶、バニラアイス味などバリエーションも豊富。

いまのところ、杏仁豆腐がいちばんかな。

なんだかんだ、続いていますね。

飽きがこないってこともダイエットには大切なことかもね。

でも、痩せたあと、知り合いの結婚式と法事が重なったこともあり、二日で２キロ増になってました。

痩せるより太る方が簡単なのねー。

エントロピー、超こわい。