第44☆イメージトレーニング方法
こちらは立原えりかさんの童話塾で習った方法である。
1、旅に出る。できればずっと遠いところ。外国でもいい。
2、地下鉄や電車に乗って、降りたことのない駅で降りる。ついでに通りをぶらつく。
3、いつもとは違う道を通って、家に帰る。
4、公園に行ってブランコに乗ってみる。
5、五百円持っておもちゃ屋へ行き、一番面白そうなものを買ってくる。
6、子供の頃のアルバムや日記、通知表を広げてみる。
7、遊園地へ行ってお化け屋敷に入ってみる。
8、朝の五時に二十四時間営業のコンビニエンスストアに入ってコーヒーを飲む。
9、そのとき、一人でコーヒーをすすっている人がいて、気に入ったら話しかけてみる。
10、画集を見る。
11、関係ないと思っているものを売っている店に入ってみる。(とんでもないところに入らないよう要注意)
12、飛行機の待合室に行って飛行機を眺める。
13、高級ホテルのロビーに行って、三十分過ごす。
14、大きな書店へ行って、半日かけて一冊選ぶ。
15、通りすがりの画廊に入ってみる。
16、CDやDVD売り場に入ってみる。
17、そしていつも好奇心の塊になって、目も耳も心も働かせる。
※このうちのどれか一つくらいは、自然にやっていることではないかと思う。おススメは普段あまりやったことのないことである。
以上。
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