埴輪の近況ノート ～とある作家の日常生活～

手のマッサージのススメ

こんばんは、埴輪です！

クリスマスはクリスマスを迎える前にピークを迎えているような気がする昨今。

とはいえ、今日はクリスマスだったわけですが、通勤時に電車が思いっきり遅延していたので、私はひたすら車内で手のマッサージをしていました！

仕事（アルバイト）を始めたことで、何かと疲れが溜まりがちですが、そんな私の強い味方となってくれているのが、手のマッサージです！

もちろんお風呂も捨てがたいですが、いつでもどこでも……となると、やはり手のマッサージに軍配が上がります！（帰宅後はお風呂＆マッサージで極楽気分！）

手には多くの「ツボ」があると言われていますが、どこをどう押せばどうなるのかが分からなくても、適当に押したり、揉んだり、摘まんだりしていると、明らかに「ヤバいポイント」が見つかると思うので、そこを重点的に刺激することによって、体の調子が良くなるような気がします！（少なくとも、血行は促進されるはずです！）

興味深いのは、その時々で「ヤバいポイント」が異なるということ。

いつもは平気なのに、その日はなぜかヤバい……ということもあるので、ぜひ一カ所だけでなく、色々と試してみることをお勧めします！

また、最初はヤバかったポイントも、根気よく刺激し続けことによって、痛みが和らいでいくというのも面白いところです！

……と、私の健康法の話になってしまいましたが、残り僅かになった今年を元気に乗り切るためにも、手のマッサージで体の調子を整えて頑張りましょう！