ざき@毎週日曜日更新(不定期あり)

　こんばんは、ざきです。

　今日は天候が悪いこともあり、一日中家で過ごしました。

　で、最近気がついたんですけどお腹まわりが少しまずいことになってきています。手術明けからまだ追い込むレベルの筋トレができてないので、これはやばい。
　
　外出が減り、運動不足になりがちですが、今後通勤の時も今以上に意識していきます。
(もともと敢えて階段を使ったりはしていたのですが……)

　という事で今回も宜しくお願い致します。


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