掌編を更新
硝子小片寓話集を更新しました。
あまり間をあけずにリハビリしていきたいという目標のもとです。
カフェオレのお話になります。800字程度の短いものです。
https://kakuyomu.jp/works/1177354054890133100/episodes/16818093074088141716
カフェオレといえば、我が家は朝食のあとに決まって温かいカフェオレを飲むのが習慣になっています。
なんだかほっとしつつもしゃっきりする気がして、朝のルーティーンの一部になっているのですね。
みなさまには朝の習慣、ありますか？
あまり間をあけずにリハビリしていきたいという目標のもとです。
カフェオレのお話になります。800字程度の短いものです。
https://kakuyomu.jp/works/1177354054890133100/episodes/16818093074088141716
カフェオレといえば、我が家は朝食のあとに決まって温かいカフェオレを飲むのが習慣になっています。
なんだかほっとしつつもしゃっきりする気がして、朝のルーティーンの一部になっているのですね。
みなさまには朝の習慣、ありますか？
8件のコメント
- 甘酒を飲んでいます。何年か前に、甘酒を飲むと風邪を引きにくくなると聞きましたので。
季節の変わり目にいつも風邪を引き、声が出なくなっていた私ですが、確かに風邪を引かなくなったように思います。
インフルとコロナには負けましたが……。 - 血圧をはかります(笑)。
- ＞ヤンさん
こんにちは！甘酒、良いですね～❣️
たしかに甘酒が健康に良いというお話はよく耳にします。飲む点滴……と言われてるとか。
いつもの不調が改善したとなると、体によく合ったのでしょうね😊
インフルとコロナは……😭強力なんですね……。 - ＞緋雪さん
血圧～！健康習慣ですねー！！
大事ですよね、日々の血圧を記録しておくのって。
私も引越し前はやっていたのですけど、引越しとともに血圧計(小さかった)がどこかに紛れ込んでしまって……💦今は計らなくなっちゃいました。
いかんなあ！ - 朝食後にヨーグルトを食べます。お腹のために。
夕雪様、お元気そうでなによりです。
朝はばたばたしていて、コメント書けなくてすみませんでした。
当方絶賛繁忙期なので、拝読には後日ゆっくりお邪魔させてください。
取り急ぎ - ＞三奈木真沙緒さん
ヨーグルト！これぞ朝ってイメージです！
腸内フローラを整えるのですね︎︎👍
ありがとうございます。ぼちぼちやっております。
お忙しい中、コメント、いただけて嬉しいです！
無理なさらずに、お手隙の時に良かったら見てやってくださいね😊 - わたしはお腹が弱くて、起きてすぐにあれこれ飲み食いするとお腹が痛くなります。だから、まず、お白湯ですね。あ、そのまえにラジオ体操をして身体を目覚めさせます笑。
- ＞やなかさん
あー！ラジオ体操っていうのは身も心もしゃっきりしてとても良さそうですね！
私はいつも寝ぼけまなこでキッチンに立つのですが、その前に取り入れてみようかしら。
白湯、落ち着きますよね。
やなかさん、なんだかとても健康的な感じで暮らしておられるのでは！