この頃動悸がどーきどき♪して困っていたんです。
椅子に座って目の前のPCモニタで表示されている雨雲レーダーのアニメーションをぼんやり眺めているだけでどきどきするって、異常ですよね。
これヤバいなと思って、とりあえずカフェイン制限をすることにしました。
常にブラックコーヒー飲んでいるような生活を変えようと、まずコーヒーを麦茶と白湯に変更して、飲む量を減らしたんです。
そしたら動悸はだいぶ収まったのですが、もう年なので油断してはいけないと思い、ウォーキングを始めました。
ひとまず今日は夜に30分間。
明日も夜になったら行こうと思っています。
きっと動悸にも効果があることでしょう。
健康じゃないと、思うようにカク・ヨムできなくなるかもしれないし。
がんばろう。
って、ばばくさい内容になっちゃったなぁ。
えーと、他に何か……
ああ、そうそう、今日は仕事休みの夫がカラオケ行きたいと言い出して、一緒に行ったんですよ。
私、カラオケすごく久し振りだったんです。
たぶん8ヶ月ぶりくらい？に歌ってみたんです。
……下手くそになってました（泣）
ちなみにDAMでした。
夫が精密採点を起動させてて……夫は歌が上手だから点数高くていいけど、私はそこそこ高得点取れてた曲（宇徳敬子＆近藤房之助の「Good-bye morning」）でも全然ダメで……（泣）
「最近全然来てなかったから下手になってる。普段あまり声でしゃべらないからかなぁ」って言ったら、「あるあるｗｗ YouTubeで生配信とかしとけばｗ」だって。
くっそう……これが勝者の余裕ってやつか……！
YouTube生配信はしないけど、何かしらしゃべった方がいいんでしょうね、本当は。
あ、カク・ヨムに関係ない話になっちゃった。
すみません。
ではみなさま、ごきげんよう。